吃火龍果一小時內 切忌碰此2種食物

大家好，我是健康養生達人，感謝你閲讀我的文章，我會每天更新健康小知識！覺得本文不錯歡迎收藏或者支持小編。如有疑問，請留言評論區我為你解答。今天的健康話題是，吃火龍果身體好，但吃完火龍果有2種食物不要吃，對身體沒益。

火龍果的食物相剋

火龍果忌海鮮，海鮮性寒，有降低血清和膽固醇的作用，經常食用效果顯著，但是結合火龍果一同食用的話會產生有毒物質，導致身體中毒。

火龍果忌冬瓜，冬瓜涼性，火龍果也是寒性，同食對身體腸胃不適，還會結合黃瓜一同食用會導致維生素C被破壞。

火龍果的功效

火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。其中火龍果的花青素並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，具有明目降火，預防便秘，養顏美顏，預防貧血等多種功能。

火龍果在某種程度上還能幫助女性進行減肥瘦身。它不僅能增加飽腹感，還能提供給人體日常所需的營養物質，所以就算減肥少吃點，也不回對身體造成損傷。

你記住了嗎？