在許多家長的觀念裏，如同只有教寶寶説話、識字才算是早教。但其實，寶寶一出世就能夠開端一項特別的早教——觸覺練習。儘管剛出世的寶寶還看不清楚東西，聽不懂大人説話，但他的觸覺現已“醒”過來了。兒童心理學以為，觸覺是人體開展最早、最基本的感覺，也是嬰兒知道國際的主要手法。胎寶寶還在媽媽肚子裏時（第49天），觸覺就現已開端發育了。
出世後，假如家長能堅持給寶寶做觸覺練習，如撫觸、按摩、供給不同原料的物品供寶寶探究，就能促進寶寶身體、大腦和心理的正常發育，關於心情、認知、精密動作才能的開展，以及眷戀聯絡的樹立都有優點。下面，小樣媽就給咱們介紹一下給寶寶做觸覺練習的4大優點，以及針對不同月齡的觸覺練習辦法。01 給寶寶做觸覺練習優點多觸覺不只是寶寶最早開端開展的一種感覺，也是他們知道國際的主要手法，是開展各種高檔認知功用的根底。簡略來説，觸覺練習至少能為寶寶供給四方面的優點。1、安慰寶寶的心情寶寶哭鬧時怎樣讓他快速平靜下來，是困擾新手爸媽的一個大難題。研討發現，把哭泣的寶寶抱在懷裏悄悄搖晃，用手温順地給他做按摩，或在背面有節奏地輕拍，這些觸覺上的影響和聯合會讓寶寶覺得舒暢，協助他釋放緊張的心情，快速地鎮定下來。
許多家長會制止寶寶吃手，其實吃手也是寶寶學習自我安慰的一種重要辦法，關於觸覺和心情的健康開展很有優點。只要及時清潔寶寶的小手，勤剪指甲，就能夠讓寶寶自由地吃手。2、促進寶寶生長髮育豐厚的觸覺影響能夠使寶寶的迷走神經愈加活躍，增加生長激素和胰島素的排泄，促進身高、體重的增加。有研討發現，撫摸能夠協助早產兒增加體重，提高免疫力。而那些長時間得不到觸覺影響（擁抱、撫摸）的寶寶，即便攝入了滿足的養分，生長髮育也會比其他孩子緩慢。所以照料寶寶時除了讓他吃飽，還要多擁抱，多按摩，寶寶才能長得快，發育得好哦。
3、促進寶寶認知開展許多家長都忽視了觸覺發育關於認知開展的重要性。比方寶寶1、2歲時，咱們會教他知道“軟、硬、輕、重、鉅細、形狀”這些概念。在學習這些概念的進程中，觸覺就發揮了重要的作用。相同的，寶寶在探究物品時會用手抓握、接觸、感觸，把東西在兩隻小手間交換，抓着東西搖晃、敲擊、按壓，這些探究的進程也都是以觸覺為根底的。想要提高寶寶的認知才能，讓他變得更聰明，就要從供給豐厚的觸覺影響開端。4、促進安全感和眷戀聯絡的樹立出世後的第一年是寶寶樹立安全感，和父母形成眷戀聯絡的關鍵時期。經過擁抱、親吻、撫摸、輕拍這些觸覺上的聯絡，寶寶能感觸到父母對自己的愛，相信自己是重要的、有價值的，遇到困難時會及時得到協助的。
這種信仰的樹立能夠協助寶寶習慣變化的環境，把注意力放到探究和學習上，為傑出的認知、心理和社交開展打下根底。02 怎樣給寶寶做觸覺練習？説完了觸覺發育的重要性，咱們再來看看具體的練習辦法。儘管寶寶出世後，父母會很自然地擁抱、親吻寶寶，給寶寶供給觸覺上的影響，但只是這樣是遠遠不夠的。下面，小樣媽就按照月齡給咱們引薦一些簡略、有用的觸覺練習辦法。【0-5個月】這一階段，寶寶觸覺的感觸部位主要散佈在嘴巴和手部，引薦父母用3個辦法給寶寶供給影響。1、做撫觸寶寶洗完澡後，咱們能夠在温暖的環境下給他做撫觸。注意動作要輕柔，能夠在手上抹點寶寶專用的潤膚乳，一邊做，一邊和寶寶談天。
假如寶寶有任何不適、抵抗的反響，一定要立刻中止，不能強迫。寶寶臉部的撫觸，能夠用大拇指悄悄按摩腦門、下巴，都是從內向外順着臉部的概括往外輕推。還能夠用拇指和食指悄悄捏住寶寶的小耳朵，從上往下悄悄按壓。按摩寶寶的肚子時，用手掌在肚子上悄悄地順時針畫圓，圓能夠畫得大一些，以避開肚臍眼的位置。按摩背部時，讓寶寶趴在鋪好的毯子或毛巾上，雙手大拇指平放在寶寶的脊椎兩邊，其他手指並在一同，呈現抱寶寶時的姿態。用大拇指的指腹從中間往兩邊輕推，從膀子一向按摩到尾椎（寶寶的臀部），能夠重複3次。
除了臉部和腹背部，咱們還能夠按摩寶寶的手臂、下肢、手掌、腳底，注意動作要輕柔，千萬不能弄疼寶寶。堅持每天給寶寶做5-10分鐘撫觸，只要寶寶喜愛，能夠持續到1歲乃至更大。2、多擁抱、親撫寶寶抱着寶寶，微笑地看着他，陪他説話，或者漸漸散步，讓他能夠看到房間、室外的風景，這對寶寶來説是非常有益大腦的活動，能夠影響神經元之間樹立更多的聯絡，讓頭腦變聰明。不要由於寶寶小，還不會説話，就長時間把他放在嬰兒牀或嬰兒推車裏，那樣會堵截寶寶感知國際的通路，讓他沒辦法接觸、觀察、聆聽外面的國際，也沒辦法和你交流。
3、允許寶寶吃手前面提到，0-5個月時寶寶嘴部和手部的觸覺十分靈敏，也恰恰是這段時間，寶寶學會了吃手，並用吃手這種辦法探究感覺、給自己解悶，安慰自己緊張的心情。咱們要做的便是給寶寶創造一個乾淨、衞生、安全的環境，及時幫小手做清潔，允許寶寶吃手的行為。千萬不要強行打斷寶寶吃手，乃至批判、賞罰他，那樣不只會阻礙寶寶的正常開展，還可能給他留下心理暗影。【6-9個月】這一階段，寶寶的觸覺靈敏區從原來的嘴部和手部擴展至全身，身體的運動才能也有了很大的進步，現已能夠獨坐和爬行了，觸覺練習的方式也有了變化。
1、持續給寶寶做撫觸能夠堅持之前的習慣，在寶寶洗澡後給他做全身的撫觸和按摩，一邊按摩，一邊陪寶寶説話、歌唱，不只能增進你們的感情，還能促進語言、心情智力等才能的開展。2、供給不同原料的物品給寶寶供給豐厚的、可供接觸的、安全的物品。能夠是家裏現成的東西，如礦泉水瓶、毛巾、絲巾、枕頭、塑料碗、木勺子、地毯等，也能夠是適合嬰兒玩的玩具，如棉布原料的手搖鈴、塑料原料的洗澡玩具、布書或紙板書、硅膠原料的牙咬膠、木質的大塊積木等。