相信大家都知道，常吃一些水果，有助為身體補充所需的維生素以及多種微量物質，對身體有着一定的益處，能夠幫助美容養顏，減肥瘦身。
但是在平時吃水果的時候，也是有一定禁忌的，雖説吃水果對身體有好處，但是有些水果不能空腹食用，特別是以下這幾種，如果空腹食用，也會影響個人健康，希望你別不在意。
再三強調：常吃水果好處多，但6種水果最好不要空腹吃
香蕉：常吃香蕉，能夠幫助補充膳食纖維，改善便秘困擾，但是在平時吃香蕉的時候，一定要注意，儘量不要空腹食用。
因為其中含有過多的鎂元素，如果空腹食用，就會導致酶元素攝入過多，破壞血液中的鎂鈣平衡，從而影響心血管的健康，對身體不利，所以希望你能夠特別注意。
聖女果：在平時吃聖女果的時候，也是不介意空腹食用的，因為聖女果中含有大量的果膠棉、膠酚等成分，很容易與胃酸發生一定的反應。
這樣的話，就會加重腸胃的負擔，也會出現胃痛、胃脹等問題的產生，對身體健康非常不利，所以在平時，千萬不要空腹食用。
西瓜：西瓜這種水果，不僅營養價值高，水分也是非常充足的，但是在平時吃西瓜的時候，一定要注意，最好不要空腹食用，因為西瓜屬於一種寒涼性的水果。
很容易導致濕寒之氣入侵體內，而且也會刺激腸胃粘膜受損，導致胃酸釋放過多，出現腹痛、腹瀉的現象，不利於身體健康，所以在平時吃西瓜的時候，一定要注意，不要空腹食用。
杏：像杏這一種水果，屬於一種酸性水果，如果空腹狀態下食用的話，很容易就會刺激胃黏膜，導致腸胃功能紊亂，出現腹痛、腹瀉的情況，對身體是非常不利的。
所以説，在平時愛吃杏的人，一定要注意，不要空腹食用，以免身體受到損傷，希望你不要不在意。
柿子：在平時吃柿子的時候，也要注意，最好不要空腹食用，因為其中含有大量的鞣酸，單寧以及果膠等營養成分，雖説對身體有益。
但是，空腹食用的狀態下，很容易與胃酸發生一定的反應，形成結石的危險，對身體是非常不利的一件事，所以，像這種水果，在平時吃的時候，一定要特別注意，可別不以為然。
山楂：山楂酸酸甜甜的口味，也是深受人們的喜愛，能夠幫助起到健胃促消化的功效，對身體有一定的益處。但是在平時吃山楂的時候，也要注意，最好不要空腹食用。
因為山楂中含有過多的有機酸以及果酸等酸性物質，很容易導致胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，導致出現胃痛、胃脹的問題產生，不利於身體健康，希望你能夠放在心上。