女性常吃此物，皮膚透亮了，腰不痛，腿不麻，子宮越來越乾淨葡萄乾富含極易被人體吸收的各種微量元素和生物活性水，可以很好地防止雀斑的出現，不但能很好地改善膚質，葡萄乾還含有豐富的維生素E，經常食用，可以讓你的皮膚變得更加的透亮有光澤。
葡萄乾中的含鐵量和鈣的含量都是十分豐富的。經常的吃一些葡萄乾能夠幫助我們身體補血氣、暖腎的作用。對於貧血和血小板減少有很好的功效。
健康搭配雞蛋和葡萄乾一起蒸，富含維生素、糖和12中氨基酸，以及人體不能合成的蛋氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等，有補腎益腎的作用，對腰痛、脅痛、月經疼痛等症具有很好的治療效果，常食葡萄乾蒸雞蛋，腰不痛，腿不麻，保養子宮，身體越來越健康。
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