|作為初作媽媽,有一種奇妙的感覺,當小小的生命到來的時候,我的心裏充滿了深深的幸福。媽媽只希望自己的孩子能夠健康成長,這與一絲不苟的照顧和科學合理的飲食是分不開的。只有吃得好,孩子才能長高。育兒有道理會和你討論如何合理地搭配孩子的飲食。文|育兒有道理。(專注育兒飲食優質原創文章,擁有本文章版權,歡迎轉發分享)
粉皮是南方地區以及山東地區流行的特色傳統食品,其主要分為鮮、幹兩種,鮮的即刻食用,乾的便於存放運銷。而且粉皮吃起來,口感非常的柔潤嫩滑,是一道非常不錯的家常食材。
今天育兒有道理為大家推薦一道做給孩子吃的營養菜是:炒粉皮
粉皮的吃法也有好多種,想省事就把粉皮在熱水中一泡,泡軟以後拿出來就能涼拌,做道開胃小菜還是不錯的。無論什麼菜只要是能燉的,都可以放點粉皮,吃起來滑滑的還筋韌,非常爽口。
這道營養菜是由乾粉皮,五花肉,幹辣椒,葱,姜,蒜,香菜等食材和調料搭配而成。
育兒有道理為大家講解下孩子吃葱有什麼好處!
感冒的時候,煮一些葱白水可以促進汗腺、發汗,對
緩解感冒
有很好的幫助。而且葱中還含有大蒜素,葱白水有解毒的功效,有效殺滅感冒所產生的病菌。
育兒有道理為大家講解下孩子吃香菜還有什麼好處!
香菜富含維生素,維生素c的量比普通蔬菜高得多,同時還含有豐富的礦物質。香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
下面育兒有道理為大家把這道營養美食菜的做法分享下
第一步:乾粉皮涼水泡開、醋糖混合、五花肉切絲、備好葱花薑片蒜末幹辣椒段,香菜切末。
第二步:鍋內倒油、放入八角幹辣椒爆香、放入葱薑蒜肉絲、加入老抽。放入泡好的粉皮、煸炒幾下後將混合的醋糖倒在鍋沿、加入鹽。開大火收汁、加入香菜味精即可出鍋。
成為母親是我最豐富的經歷。那小小的生命似乎有巨大的能量,激發我們的母性本能,攪動沉睡的家庭關係,伴隨的過程充滿瑣碎、驚喜、驚訝和驚嚇。。當然,這期間最重要的事情是孩子們的健康飲食。希望以上的營養組合能給你和你的寶寶最大的幫助!攜起手來,讓孩子們健康平安地成長!我是育兒有道理,如果您喜歡這篇文章,請點贊或分享給更多的人!想了解更多育兒飲食知識請關注我,請記得下方留言哦!!!