眼看冬天就要到了，對於年輕人來説，冬天只是冷了一點，但是對於老年人來説，就危險了。尤其是對於患有各種慢性病的老年患者來説，冬天就像渡劫一樣難熬。
不知道自己健康的後果很嚴重！
高老師今年才50歲。他認為自己身體健康。他可能從來沒有想到自己會這樣住進ICU。住在農村的高，老師從來沒有想過要體檢。當他去年在村子裏組織體檢時，他意識到他的血壓有點高，因為它不是很高。醫生只是要求他定期檢查，如果不行就吃藥。
高老師確實在夏天測量過血壓，發現不是很高，但偶爾是150毫微克，大多數病例在140毫微克左右，所以她後來停止了測量。就在幾天前，高老師開始頭暈，仍然沒有認真對待，直到她在工作時突然摔倒在地上，被送往醫院後被診斷為腦出血。
這是現實生活中非常常見的情況。他的故事告訴中老年人：很多時候，悲劇的發生是因為對自己的健康盲目自信，忽視了自己的風險，甚至完全沒有意識到自己的風險因素，直到嚴重的後果發生，才意識到自己已經站在了死亡的邊緣。
冬天來了最好做詳細檢查！
50歲以後，人已經不年輕了，容易患各種疾病。這時候很少有人能真正有信心的説：我還年輕，身體健康，能活幾十年！現在90後，剛滿30歲，都不敢去體檢，何況是50歲的中年人。如果真的要有詳細的檢查，沒幾個人能全身而退。
但是，體檢的目的不就是為了更早發現問題，預防問題嗎？這也是瞭解自己健康狀況，防患於未然的最好方法。尤其是在高，發生心腦血管疾病的冬天，如果你想安全過冬，你必須對自己的身體狀況足夠清楚。如果還不夠清楚，建議50歲以上的中老年人冬天來的時候詳細檢查一下，這樣可以放心。
1.常規檢查：血壓、血脂、血糖、尿酸和血常規
高血壓、高血脂、高血糖和高尿酸，我們稱之為“四高病”，是當今最常見的慢性病。他們不僅會單獨作惡，還會相互勾結，是誘發心腦血管疾病的高危險因素。這是最常規的體檢項目，也是50歲以上的人必須足夠清楚的四項指標，任何異常都要注意。血常規檢查特別適合長期服用阿司匹林的患者，可以監測是否有出血風險；血液流變學檢查可以監測血液粘度，也是中老年人的必備項目。
2.心臟檢查：心電圖、心臟彩色多普勒超聲
心臟最怕冬天，因為冬天血管收縮會影響器官供血，也會使血壓失控，增加心血管意外的風險，所以一定要注意心臟的檢查。最常規的檢查是心電圖，適合沒有心臟不適的患者。常年高血壓患者最好做一次心臟彩超，看看心臟結構和功能有沒有變化，心力衰竭患者也要做一次心臟彩超檢查。對於冠心病、心肌梗死、心絞痛患者，必要時應做動態心電圖、平板運動試驗、冠狀動脈CTA或冠狀動脈造影，根據醫囑選擇。
3.血管檢查：頸動脈彩超，腦部CT
老年人最怕血管堵塞，血管堵塞的罪魁禍首是動脈粥樣硬化斑塊。頸動脈是最容易形成斑塊的地方，也容易檢查。建議中老年人做頸動脈彩超檢查，看是否有斑塊形成和血管狹窄。如果狹窄嚴重，應及時干預。此外，腦部CT也是檢查腦血管疾病的常用方法，必要時需要進行腦部磁共振成像。
4.肝腎功能檢查：轉氨酶、蛋白尿
肝腎功能檢查主要適用於常年服藥的患者，如長期服用降壓藥的高血壓患者、長期服用他汀類和阿司匹林的腦梗塞、心肌梗塞、冠心病患者等。這些藥物都有一定的副作用風險，尤其是他汀類藥物可能導致轉氨酶和肌酸激酶升高，應定期檢查。此外，高血壓、糖尿病等慢性病可引起腎臟損害，誘發腎臟疾病，因此需要檢查腎功能。
以上四項檢查特別適合中老年人，有助於及時發現心腦血管疾病的體徵，及時採取預防措施，避免意外悲劇的發生。
在心腦血管疾病高發的秋冬季節，我奉勸所有不再年輕的人，尤其是患有慢性病的人，以及長期有抽煙喝酒、熬夜勞累、高鹽高脂飲食等不良生活習慣的人，記得去醫院檢查。這也是為了讓自己安心過冬。