寶寶為什麼缺鐵
鐵是人體重要元素之一,嬰兒出生4個月左右,不管是母乳餵養還是人工餵養都應該逐步添加鐵強化食品,但很多家長依然會遲疑,為什麼寶寶會缺鐵呢?
體內鐵的儲備量不足
寶寶剛出生的時候,體內的鐵量主要是靠在媽媽肚子裏的時候積累下來的,正常新生兒體內貯存的鐵量足夠供應出生後4~6個月間的造血需求。
假如媽媽在孕期鐵質攝入不足,就不能把足夠的鐵貯存在寶寶的肝內,寶寶出生後易患缺鐵性貧血。
生長髮育快
嬰兒期生長髮育較快,3—5個月時和1歲時體重分別為初生時的2倍和3倍。
隨着體重增加,血容量也增加較快,鐵的需求量相對加大,若不及時補充鐵劑,寶寶就很容易缺鐵。
鐵的攝入量不足
出生不久的嬰兒以攝入乳類為主,乳類含鐵量較低,每100毫升母乳含鐵1毫克,每100毫升牛奶僅含鐵0.1~0.5毫克,而且牛奶在腸道的吸收率比母乳低,所以人工餵養的寶寶更容易發生缺鐵性貧血。
鐵的消耗或丟失過多
很多情況都會引起寶寶缺鐵,比如牛奶過敏可發生慢性失血而導致鐵不足,慢性腹瀉等胃腸道疾病也會影響鐵吸收;另外,由於疏忽而讓寶寶反覆感染也會使鐵消耗不斷地增多。
這些情況都會造成鐵質的大量減少和需求增多,從而引起寶寶缺鐵。
食物攝入影響
家長沒有及時給寶寶添加含鐵的輔食,或食物搭配不合理,可影響鐵的吸收,食物中的植酸、草酸及高磷低鈣膳食抑制了孩子對鐵的吸收,或者媽媽在食物製作過程中米有掌握科學的烹飪方法等,都開可以影響寶寶對鐵元素的正常吸收利用。
如若還未開始補鐵,推薦使用鐵裏紅--甘氨酸亞鐵,它能完整的通過消化道黏膜,與其它補鐵強化劑相比較具有適口性好、副作用小、吸收率高的特點,容易被人體吸收,是一種較理想的鐵營養強化劑,對防止鐵營養缺乏,增進健康具有重要意義。