天氣就像孩子的臉説變就變，昨天還是烏雲密佈刮颱風，今天就是陽光明媚的好天氣了，但是温度一直沒有上升，9月已經開始入秋了，最高温度28度不冷不熱，孩子們上學的心情也輕鬆了許多！中秋假期進入倒計時了，孩子祈求中秋全是好天氣，沒有下雨天，可以實現出去秋遊的心願！正在減肥的寶寶們也希望一直晴空萬里，早晚可以跑步鍛鍊，瘦出大長腿，中秋旅遊一展身姿，漏出女神的身材！
今天介紹的這道菜不僅美味而且營養豐富能有效促進孩子的生長髮育，幫助提升抵抗力，它就是香菇板栗雞來看看吧!
香菇中含有豐富的營養物質，能有效促進T淋巴細胞的產生，增強孩子的免疫力，預防流感。香菇的水中的提取物能有效清除人體中的過氧化氫對身體健康是非常有利的，香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸，進入人體之後會形成抗癌作用的干擾素。
板栗是秋季非常多見的堅果類食物，能有效健脾養胃，預防小兒口舌生瘡，對於牙齒和骨骼的發育也是非常有幫助的，能使孩子長得更高更壯實。老人吃了可以有效預防骨質疏鬆，冠心病，動脈硬化，高血壓等疾病。
孩子吃雞肉能有效增強免疫力，強壯身體，增強體質。雞肉具有一定的抗氧化和解毒作用 ，能有效改善孩子心腦血管功能，促進兒童智力發育，讓孩子更加聰明，活潑
9月過的飛快，今天已經到了月中了，氣温也終於平穩下來，不會忽冷忽熱，陰晴不定了，讓我們一起帶孩子享受美好時光，擁有健康的身體吧！