40歲女性多吃3種食物，排毒養顏、延緩衰老，好處多多！

40歲女性多吃3種食物，排毒養顏、延緩衰老，好處多多！

雪燕

雪燕含有豐富的膠原蛋白，常吃能夠很好的幫助皮膚補充膠原蛋白，讓皮膚變得水嫩富有彈性，也更顯年輕，氣色紅潤臉部也更有光澤。常吃這種鹼性食物，排毒潤膚，降壓減脂，增強免疫力，常吃雪燕還可以調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿，緊實有彈性臉色也紅潤。

紅薯葉

紅薯葉的排毒和清腸效果非常棒，紅薯葉之中含有一定的膳食纖維成分，有助於你們腸道的蠕動，相當於給你們的腸道做個大掃除，潔淨腸道，便秘症狀也好了，越吃越瘦。當體內毒素少了，臉上的斑紋自然也會消退，可以有很不錯的美容減肥效果。

百香果

百香果的保健作用因其果汁散發出菠蘿、草莓、檸檬、芒果等十多種水果的香味而得名，百香果有很多獨特的營養價值，也有很多藥用價值，被稱為天然鎮靜劑，百香果富含人體所需氨基酸、多種維生素以及各種的微量元素，被稱之為水果中的維C之王，口感獨特，營養豐富。