黃芪是常見的中草藥，是很有滋補作用的食物。雖然價格不高，但其藥用價值甚至可以與人蔘、鹿茸等名貴食品媲美。現在人們的養生觀念越來越強。“保温杯泡枸杞”這句話越來越受到年輕人的歡迎。不過除了泡枸杞，我今天就為大家推薦另保健食品——黃芪，經常喝的人，對身體會有以下三大好處！
1、提高免疫力
黃芪之所以在今天如此受歡迎，並不是因為它味道鮮美，而是因為它含有大量的營養成分。其所含多糖能促進免疫細胞增殖和分解，形成多種免疫因子。如果我們多喝一點，我們的免疫力就會越來越高，這是抵禦多種疾病的有力保證。
2、抗衰老
衰老是現在很多人面臨的問題。雖然這是自然規律，但我們都希望永遠年輕。黃芪是很好的抗衰老食品原料，因為多糖能清除我們體內的自由基，防止過氧化，延緩我們細胞衰老的速度！
3、抵抗腫瘤
癌症的發病率不斷上升，尤其是惡性腫瘤，只要難以治癒。黃芪中含有硒元素，硒是公認的“抗腫瘤元素”，能增強機體免疫力，抑制腫瘤生長。因此，經常在水中飲用黃芪的人患癌症的風險顯著降低。
雖然黃芪有很多好處，但也有一些禁忌。你還應該知道，有幾種人不建議喝酒。
1、上火人羣
經常上火的人不建議喝黃芪，因為黃芪是温補食物。如果很多人在日常生活中出現口腔潰瘍、痠痛等症狀，喝黃芪水無疑會讓我們更加乾熱，體內的火也會更加旺盛。
2、孕婦
孕婦要特別注意這一點，因為藥物有三部分毒性，懷孕期間最好不要吃，因為這段時間胎兒正在發育，如果身體不好，喝黃芪水會引起上火等不良反應，可能影響胎兒的發育。
3、牙疼人羣
牙痛牙痛的人不建議喝黃芪水，因為很多牙痛因素都是發炎或發炎的，而且黃芪的性温，不但不能降低內火，還會逐漸增多，所以不建議飲用。