女性想要身體好，推薦3物物，補血養顏，延緩衰老，預防婦科病
白蘿蔔和豆腐一起煮，每天吃點，有着很好的美容養顏作用，可以滋潤肌膚，增加肌膚彈性，色斑淡了，皮膚白嫩光滑，更顯年輕，補足氣血，美白護膚。
小黃瓜是真正物美價廉的蔬菜了，有清除體內毒素、利尿通便的作用，可用於治療咳嗽、咽喉腫痛等症。含維生素和礦物質豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力，營養健康、美容養顏。
秋葵素有“植物偉哥”的美稱，它的粘性蛋白有養腎生精的作用，對腎虛、前列腺炎症有輔助治療作用。秋葵的黃酮含量高達２.８％，黃酮是一種很強的抗氧劑，可有效清除人體內的氧自由基，可以阻止細胞的退化和衰老，常吃還可以滋陰補腎，補血益氣，遠離婦科疾病。