幹桂圓泡水的好處有很多，可以安神幫助入眠，又可以益氣補血，所以很適合體質虛弱的老人家、還有神經衰弱的人、記憶力不是很好的人。尤其是女性，容易頭暈失眠的人都比較適合，但是月經量比較多的女性就不太適合了，不然經量會更加多。
吃桂圓的好處
1、温補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。
2、豐胸：桂圓有豐胸的功效，常吃桂園的女人，臉色比較紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都是用桂圓作為搭配。
3、安眠：中醫説桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。
4、補血：能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療病後體弱或腦力衰退。
桂圓不能和什麼一起吃：
桂圓不能和大蘿蔔同吃。同吃會相互衝突，會導致頭暈等現象
桂圓不能和綠豆荷葉一起吃。
桂圓不能和香蕉一起吃。
總之，桂圓最好不要和大蘿蔔、綠豆荷葉、香蕉這些食品同吃，因為桂圓屬於火性食品，不宜與寒性和降氣類食物同吃。
（圖片來源網絡）