泡菊花時加一寶,每天一杯,排毒燃脂,視力好,肝越來越健康

泡菊花時加一寶,每天一杯,排毒燃脂,視力好,肝越來越健康
菊花做菜以美食,泡茶喝以養生,菊花是菜也是藥,菊花裏含有豐富的維生素A,它是維護眼睛健康的重要物質,經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果,尤其電腦工作者,更應該多喝菊花茶。菊花平肝、清肝明目之力較強,還能清熱解毒。
泡菊花時加一寶,每天一杯,排毒燃脂,視力好,肝越來越健康
山楂味道酸酸甜甜的,它可以開胃助消化,能夠直接食用,也可以用來泡水喝,還有着很好的軟化血管的作用。山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。菊花和山楂搭配每天一杯,排毒燃脂,視力好,肝越來越健康。
泡菊花時加一寶,每天一杯,排毒燃脂,視力好,肝越來越健康
【菊花山楂茶】一個人的用量:四、五朵菊花、1、2個山楂放進玻璃容器中,玻璃容器先燙一下,開水沖泡,2、3分鐘放涼些即可飲用。
菊花茶性寒,一次泡4-5朵為宜。如果是熱性體質或者便秘上火嚴重者可以多加幾朵。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 400 字。

轉載請註明: 泡菊花時加一寶,每天一杯,排毒燃脂,視力好,肝越來越健康 - 楠木軒