4類孩子易錯過長高優勢,爸媽要從小留意

琳琳和老公都不是矮個子,身高都長得可以,琳琳168,老公182,想着怎麼着女兒個子也不會矮。在女兒上小學4年級的時候,女兒的身高就已經是159了,在班級中已經算是挺高的了,琳琳特別開心,可是漸漸的,女兒初中快畢業了,但她的身高卻幾乎沒有增長。這下可是把琳琳着急壞了,琳琳帶女兒去檢查。

4類孩子易錯過長高優勢,爸媽要從小留意

醫生解釋説:這是孩子提早發育的現象,而且從骨齡檢查結果來看,孩子生長骨骼已經閉合了,也就是説以後身高再長的幾率真的是很低。其實,生活中有很多孩子,小時候生長髮育很快,可是後來卻不發育的很多,所以父母要留意了,如果碰到孩子有以下的這些現象,一定要及早的就醫,以免耽誤孩子。

提早發育的孩子,會提前進入生長期,比同齡人發育快,但是卻縮短了真正的發育生長時間,使得身高受到了一定的限制,所以父母一定要注意,如果遇到這種孩子,一定要提前進行檢查,避免吃一些激素食品等。

提早發育的孩子會伴有骨齡提前,可能導致“高小孩”、“矮大人”現象。現實中不少孩子在小學時身高比同齡孩子高,身材也壯,家長從沒想過孩子會有身高問題。但到了初中或高中孩子生長速率逐漸下降,在班裏排隊越來越靠前,如果那時再來就醫,孩子的骨骺可能就已經閉合或接近閉合了。也就是説,孩子就醫時不理想的身高,可能就是他的終身高度了。

4類孩子易錯過長高優勢,爸媽要從小留意

【2.從小就偏胖 】

寶寶小時候胖點兒很可愛,但不能太胖,小時候胖的孩子,長大後發胖的概率也是很大的,而且寶寶要是一直保持胖,會抑制生長激素的分泌,從而影響寶寶的身高,所以父母一定要剋制孩子的飲食,不能讓孩子長的太胖,加強孩子鍛鍊,使寶寶擁有健康的體格,促進寶寶的長高。

人們的生活水平越來越好,兒童肥胖越來越多,尤其是現在4:2:1的家庭架構,孩子都是爺爺奶奶爸爸媽媽手心的寶,唯恐孩子餓着了,孩子想吃啥就吃 啥,把很多孩子都養的白白胖胖的,兒童肥胖越來越嚴重。兒童肥胖會增加孩子關節等處的負擔,讓孩子的骨架結構處於亞健康的狀態,更重要的是兒童肥胖會減少人生長激素(HGH)的分泌,對孩子長高的速度影響很大。

【3.體質較弱】

有些寶寶由於一些原因,導致生下來就體弱多病,這樣的孩子很容易受到疾病的影響,也就很難真正的長高,所以,對於這類孩子,父母一定要多費點兒心,多加的照顧,從小就補充需要的營養,還要堅持做一些運動,鍛鍊,增進骨骼生長。

早產寶寶通常體弱,身高的生長也會受到不同程度的影響。我國每年出生的寶寶中有1/10都是早產兒。早產兒出生後想要實現追趕性生長,出生後第一年是最佳時期,尤其是前半年。。如果早產兒出生後一兩年之內沒有實現追趕性生長,寶寶今後的身體、神經發育都會受到阻礙。

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【4. 父母身高都不理想的孩子】

孩子身高受到遺傳因素的影響高達70%,如果父母的身高都不理想,孩子很可能會長不高。這樣的情況讓家長很無奈,但如果抓住時機,適當補充營養,利用剩下的30%的機會讓孩子長到理想身高,也是有可能的。

如果孩子具備這4個特徵,媽媽就要格外注意用人為的方法幫助孩子長個,要把握以下三個方法:

1. 睡眠:

孩子只有進入深度睡眠之後大腦才會分泌生長素,而生長素就是能讓他長個的激素,所以不要讓寶寶養成晚睡的習慣,只有早點入睡才能長高高。

2.運動:

適量的運動可以好好的鍛鍊骨骼,並且刺激骨骼的快速生長,而摸高、跳高的運動特別適合想要長個的孩子。

3.補鈣:

鈣是促進骨骼發育最重要的營養物質,所以家長一定要多給孩子補充富含鈣含量的食物(牛奶、動物肝臟、深海魚等)。

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