在人體眾多的器官中，大多數的人總是會忽略掉指甲的存在。在大家普遍的認知中都覺得指甲之所以存在，是為了要保護手指而已。
雖然指甲總是不吸引人的注意，但是人體中的某些疾病卻恰恰是從指甲上反映出來。
相信有不少的人應該都曾經在自己的指甲上看到細紋，這些細紋的出現都是怎麼一回事？是否暗藏了人體有什麼疾病出現呢？
指甲上出現細紋的原因有：
1、貧血
女性因為生理特徵的原因，每個月都會有一次經期，所以大部分的女性多少都會有貧血的情況。在經期時女性體內的會排出經血，這段時間女性是很容易患上貧血的。
要是女性來例假時發現渾身無力、頭部發暈，而指甲上又出現了豎紋，就得注意下自身是否已經得了貧血。此時應該多補充含鐵豐富的食物，以此來緩解貧血的情況。
2、遺傳的因素
有部分人剛出生時指甲上就已經有豎紋了，這類人大多數都是因為遺傳導致的。
父母親中有一方有豎紋，孩子就有一定的幾率可能被遺傳到。假如豎紋是遺傳來的並不需要擔心，因為這類豎紋並不會給身體帶來什麼影響。
3、內臟的問題
大多數的人覺得手指上出現豎紋很正常，因為有豎紋後身體也沒有不適的地方。雖然短時間內身體和以前一樣，可是一旦時間變長後就會發現身體早就有疾病了。
當指甲上出現豎紋後應該先觀察下豎紋的顏色，要是豎紋呈現出來是黑色，就代表肝臟還有腎臟已經出現某些疾病了。
但如果豎紋呈現出的是藍色，就代表此時體內的含氧量過低，肺部可能患有疾病。當以上的任何一種情況出現後，都應當儘快的去醫院進行治療。遵循醫生的安排，防止錯過最佳的治療時間。
4、缺乏維生素A
大多數的人平常只會關心自身是否缺乏維生素C，從來都沒有想過要補充維生素A。每當發現體內的維生素A不足時，缺乏的情況已經非常的嚴重了。
指甲上出現豎紋之後發現體內並沒有什麼其他不良的反應，這很有可能證明體內只是缺乏維生素A而已。此時需要馬上給身體補充維生素A，以免身體出現其他的健康問題。
指甲在正常的情況下是沒有明顯的縱橫溝紋的，一旦有了就代表身體的健康已經敲響了警鐘。
平常飲食不營養還有身體過於疲勞，也是有可能會引起指甲上的豎紋。在日常的生活中應該
多留有時間休息，避免熬夜和睡眠不足。還有一定要規律的飲食，保證飲食是營養均衡的。
人體的每個器官對我們而言都是很重要的，哪怕一個不起眼的指甲也是一樣的。
平時各位可以多關注身體，一旦發現自身有了什麼變化，就得開始回想近期有沒有出現不舒服的情況。為了保證身體的健康，小小的變化都得足夠重視才行。