如果身體有濕氣就會導致很多疾病出現在我們身上，濕氣是從中醫的角度來説的，如果體內有濕氣，會導致人們很多疾病的出現，所以説體內有濕氣，我們要儘早的排出濕氣，那麼有哪些方法能夠排除濕氣呢？體內有濕氣,百病纏身,排出濕氣,一招搞定。
濕邪，可説是現代人健康的最大敵人之一，10自個裏有八九自個有濕邪埋伏。 日子中許多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，乃至惡性腫瘤，正本這些病都跟濕邪有關。古話説：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。
中醫以為，濕氣會致使和惡化多種疾病，夏氣候候熾熱，大有些時間都待在空調底下，致使體內的水液無法排出，飲食上喜愛吃涼菜冷飲、冰凍西瓜、飲料等，這些習氣影響了脾胃作業，致使身體發沉無力，腦筋昏眩，臉黃油膩，濕疹長痘，肌膚瘙癢等表現，這些都是濕氣的表現。
三伏天夏氣主濕，且有暑熱，是一年濕氣最重，最需求重視祛濕的時節，也是最佳時節。格外是長時間吹空調的人羣，都會加劇體內的濕氣。
濕邪入體，起先舌苔厚膩泛黃、肌膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、身形疲乏、咽喉脹痛、糞便不成形；進一步翻開，會呈現痤瘡、關節苦楚，體型肥壯，頭臉油膩，臉上長痘、長斑；一朝一夕還會致使肥壯，致使脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，乃至惡性腫瘤。女性的一些婦科病如白帶反常，瘙癢也與濕氣有關。
濕毒的程度
一級濕毒：在表皮
表現：肌膚騷癢，長濕疹，頭臉油膩、長痘。
二級濕毒：在肌肉
表現：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰痠，乏力。
三級濕毒：在骨骼，便是骨寒濕，俗稱風濕。
表現：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風濕關節炎，變天關節就痛。
四級濕毒：在臟腑（子宮、卵巢、脾胃、肺）
表現：脾胃衰弱，便秘，多痰，婦科炎症。
五級濕毒：在身上（腫瘤）切了又長，長了又切。
體內有濕氣，百病纏身！排出濕氣，一招就夠！
中醫以為，濕氣是致使及惡化疾病的要害。由於環境和飲食習氣、日子習氣等要素，每自單個內都會有紛歧樣程度的濕氣。濕氣不除， 睡再久也睡不行，並且會致使各種疾病。
提到這兒，咱們必定極獵奇，我終究是吃了啥靈丹妙藥，既安全又有用地祛濕了呢？ 正本我並不是吃了藥哦，只不過是從一個老中醫哪裏拿了一個食療除濕氣的古方，這個方劑名叫：茯益粉。老中醫説：堅持吃吧，吃上一段時間身體內濕氣就沒了，身體就會變好。
那麼茯益粉終究是一個啥方劑呢？我去查了一些專業材料，同享給咱們：
茯益粉大有來頭，出自宋朝官方藥典，因富含茯苓、紅豆、薏米，白扁豆、枸杞、蓮子等有益於健脾祛濕的食材，故名茯益粉，後來遺留至今，幾乎有點知識的老邁眾都知道用茯苓，山藥，紅豆之類的熬粥喝，僅僅並不知道這個茯益粉來歷。一千多年來，茯益粉給全國古今蒼生帶來了多少福音，現已不行考證了，茯益粉一向生動在老邁眾的餐桌上。
茯益粉總共有7味配方：茯苓、紅豆、炒白扁豆、蓮子、炒薏苡仁，紅豆，枸杞。
温馨提示，濕邪入體對我們身體的危害是非常大的，我們進入了濕氣，一定要及時的進行排出，避免很多疾病找上我們，不同的程度濕邪，他所表現的症狀是不一樣的，但是專家給我們介紹的茯益粉終對治療濕氣治療是具有很大的幫助，希望大家可以作為參考。