寶寶多大開始用枕頭好？這個月齡才合適，太早會影響脊椎發育

小文最近剛剛升級當媽，從醫院回來後，婆婆也過來照顧她和新生兒。可是，這才過了幾天呀，婆媳倆就為一件事拌嘴了。起因是婆婆從老家帶過來當年老公上學的一本書，説是他們老家習俗，新生嬰兒要睡頭，還必須枕着爸爸當年用過的書籍來睡覺，這樣將來也會和爸爸一樣“有出息”。其實小文心裏想的是，那要是這個爸爸書沒讀好，還枕不枕了？真是什麼年代了，還有這種思想，而且，月子裏的寶寶怎麼能枕枕頭呢？就因為這，婆婆堅持讓寶寶拿書當做枕頭，媳婦堅決不同意。撇開用書當枕頭不説，那麼，新生寶寶可以用枕頭嗎？答案是否定的。

對於枕枕頭這件事，確實很難把握好時間，有些寶寶出生後沒幾天就開始枕枕頭了，有些寶寶則是八個月了還是沒用枕頭，而頭型都不相同。其實，這是因為頭型來自先天遺傳的幾率比較大，當然，這不妨礙枕枕頭的時間是有一個標準的。

未滿月寶寶用枕頭影響孩子發育

一個月的寶寶還不需要用到枕頭，這是因為新生兒脊柱的生理彎曲還未出現，基本呈直線，而此時頭部也比較大，基本與肩同寬，所以當其平卧時，頭枕部跟背部在同一水平面上，側卧時也呈自然的姿勢。如果給一個月左右的寶寶用枕頭，反而人為的形成了頸椎彎曲的情況，易影響寶寶的呼吸和吞嚥。

3-5個月的寶寶：開始使用枕頭，高度1-2CM左右。

寶寶過來三個月後，脊柱頸段會出現凸向前面的頸曲，因此可以選擇給寶寶使用枕頭了，但是要注意不要太高，以1到2釐米的高度為宜，這時可以把毛巾或枕巾對摺一下給寶寶當枕頭即可。

六個月的寶寶

枕頭高度應在三四釐米（計算方法同上）。俗話説“三抬六坐”，六個月的寶寶開始會坐，同時慢慢形成脊柱的第二個生理彎曲（胸曲），跟以往相比，這時候需要根據寶寶情況逐漸增加枕頭的高度。

1歲及以後的寶寶

寶寶一歲以後，枕頭的高度也要隨着年齡的增長而逐漸調整，一般情況下，一到三歲前不要超過6CM。另外，判斷枕頭的高低有一個小竅門，就是讓孩子平躺枕在枕頭上，如果此時寶寶的面部、胸腔和腹部在一個平面上就説明枕頭高度適中。

寶寶出生前一直以蜷縮的姿態待在媽媽的子宮內，這樣經歷了漫長的十個月，寶寶的脊椎是呈現C型，躺下來是平直的，還沒有形成生理彎曲。成年人需要枕頭是因為脊椎存在生理彎曲，為了頸椎健康，就會選擇枕頭調整自己的睡眠姿勢，而寶寶的脊椎就不同了，如果很早就開始枕枕頭，脊椎和頸椎都會很不舒服，萬一造成寶寶脊椎變形，再後悔就晚了。

媽媽們記住，枕頭高度一定要講究，不然對寶寶的身體發育很不好，不僅脊椎受影響，還可能影響寶寶的頸部血液循環，跟成年人枕頭過高的話會頭暈不適一樣，寶寶也有同樣的困擾。