在寶寶輔食添加初期
有的寶寶吃完飯玩耍
玩着玩着突然嘔吐
或者吃完輔食睡一覺醒來
喝幾口奶就吐了
媽媽非常慌張
擔心孩子健康受影響
於是輔食就不敢再繼續添加
添加輔食的過程中
寶寶出現嘔吐還是比較常見的問題
如果不注意餵養的細節
寶寶就可能從偶然的嘔吐
變為頻繁的嘔吐
今天這個案例
就是這樣一位苦惱的媽媽
▽▽▽
為什麼我家寶寶吃輔食會吐出來?
寶寶近8個月大，矯正月齡6個月20天，昨天上午我公婆給寶寶吃了大米粥，
裏面加了黃瓜泥，結果全部吐了。下午又吃了粥，又吐了。
今天開始只敢給他吃純米粉了
補充：
寶寶從國慶期間開始加的米粉，10月中旬開始加蔬菜泥，每種蔬菜泥3天一換。每天兩次輔食，吃輔食是家裏阿姨喂，公婆喂為主，吃之前餵奶粉，這次給的是大米粥加30克黃瓜泥，吃完粥間隔幾分鐘，然後餵奶。
老人可能是直接用碗給孩子喝的，孩子吃飯比較急。吃完一個半小時左右我餵了母乳，然後就吐了。
一天兩頓輔食大概有20天了，今天開始改了，上午純米粉，下午紅薯粥湯
這樣是否會傷孩子的胃?因為我上班不在家，無法控制我家阿姨和公婆喂的時間，老人會圖省事，想怎麼樣就怎麼樣。
寶寶添加輔食的過程中出現嘔吐，工作中也是經常會遇到的問題。只要找出造成寶寶嘔吐的原因，大部分都是家長不正確、不合理的輔食添加造成的。
先梳理一遍信息：
1、寶寶近8個月大，矯正月齡6個月20天
2、國慶節期間開始添加輔食，也就是從寶寶矯正月齡5個月大的時候開始的
3、吃過米粉和蔬菜泥
4、
吃輔食前會給寶寶喝奶
5、
每天安排兩餐已經20天
6、
加輔食後一個半月後給粥
（也許更早，具體什麼時候從米粉改成粥不確定）
7、孩子吃飯急，老人可能
用碗直接倒飯
8、給過紅薯粥湯
哎……梳理完信息不知道説啥好……唉
如果是頻繁出現，首先要排除食物衞生問題、疾病原因，比如食物不潔淨，或者過敏、輪狀病毒等等原因引起的嘔吐，如果孩子很健康，入口食物也都衞生安全，再看下面的分析。
輔食添加的進度太快了！太快了！！太快了！！！
簡單説孩子就是輔食添加的進度太快，孩子被喂的太多、倒飯太急，吃得多+吞入空氣造成胃脹嘔吐，同時考慮食材添加順序不合理，比如已經吃了紅薯，另外母乳餵養也要考慮媽媽的飲食是否清淡，每天飲水量夠不夠，營養搭配是否合理。
一、輔食添加進度快
早產寶寶的家庭往往希望寶寶的生長髮育能儘快追上同齡寶寶，在寶寶生病時會用“他早產，先天不足”來安慰自己，在寶寶健康時又認為孩子又行了，和同齡寶寶沒差異，希望同齡寶寶能做到的，自己的孩子也沒問題。
這一種矛盾體現在輔食上，就是開始添加輔食的時間按矯正月齡來計算，但是進度又特別快。也可能是孩子的輔食添加沒有計劃造成的進度快。
按照我們的進度，寶寶的輔食從稀到稠過渡，從第一口輔食米湯開始到完全過渡到粥，這個時間大概是2個月到2個半月的時間，不存在快速跳躍式的進度。所以媽媽自己對照看，寶寶從米粉過渡到粥，用了多久。
另一個問題，剛開始添加輔食就安排了兩餐，太快。
我們會建議在寶寶12個月的時候從每天一餐改為兩餐，同時還要參考寶寶的大運動發育情況，如果大運動發育不佳，還可能會建議推遲加一餐的時間。無論米粉怎麼宣傳自己的產品好，易消化，和奶液相比較，它都是食物密度更大的一種食物，更別提粥了。寶寶在一歲前都是以奶為主的，這個階段的寶寶受到生長髮育的限制，很多食材是受限制的，單獨靠輔食無法滿足身體生長髮育所需的全部營養，所以只能是奶為主。這時如果太早安排兩餐，必定影響全天的奶量，還會加重消化負擔，反而更容易引起消化不良。
二、不注意餵養的細節
1、吃飯前給奶：
為什麼飯前給奶？謎之操作。是怕孩子吃不飽？擔心孩子沒吃飽也應該是飯後給奶（不建議）。開飯時間不固定，孩子餓極了哭，先用奶安撫，等孩子情緒穩定了再餵飯？寶寶奶喝飽了還能吃得下飯？奶喝多了飯吃多了不怕吃撐着？總之這一點我猜是先用奶安撫居多吧
2、用碗倒飯，老人是這樣喂的嗎?
不要説什麼孩子吃的急，吃的急就能連勺都不用了直接用碗往嘴裏倒？
餵飯的速度是家長可以控制的，你慢下來孩子自然就能慢下來。你不給把碗端走他還能上手搶咋地？
輔食勺怎麼用，可以參考我們以往的文章：
喜歡用大勺餵飯效率高的媽媽必看，你到底有多坑娃！！
三、食材添加順序不合理
不知道現在都添加了什麼食材，輔食里加了什麼，是不是糖分、澱粉含量高的食材居多，例如輔食添加中媽媽們最喜歡給的土豆、紅薯、紫薯、山藥、南瓜、玉米等等，這類食物如果吃得比較多，沒有搭配膳食纖維豐富的葉菜類食材，比較容易發酵產氣，尤其是紅薯紫薯，寶寶吃了容易腹脹反酸，嚴重了就會嘔吐。
四、母乳餵養的寶寶嘔吐要考慮媽媽的飲食是否均衡
在這裏媽媽的飲食不是引起孩子嘔吐的直接原因，如果不注意也會加重孩子嘔吐的症狀。考慮媽媽每天的飲食是不是沒有主意營養搭配均衡，高蛋白、高脂肪的食物吃得太多，蔬菜少，飲水不足，造成母乳中脂肪和糖分比例偏高，一些腸胃比較敏感的寶寶就可能會引起嘔吐
哺乳期飲食參考上圖。
分析完了，最終還是要解決問題，怎麼調整呢？
媽媽要解決的問題比較多，關注以下幾點：
1、每天安排一餐
2、吃輔食的時間安排在上午，寶寶精神狀態比較好，兩次奶之間。
3、飯前飯後不要馬上給奶，給水果。
4、沒見到寶寶吃飯的狀態，不能給準確建議，總之如果感覺寶寶已經過渡到粥了，就不要給米粉，如果寶寶粥吃得不好，就不要給粥，一直給米粉，不要今天給粥明天給米粉。從稀到稠過渡，過渡好了就別倒退回去給粥又給米粉。
5、用輔食勺，一勺一勺喂，同時給寶寶準備餐盤，坐餐椅，給輔食勺，餐盤裏放少量食物供寶寶抓捏。別一勺接一勺往嘴裏倒飯，勺子平進平出，一勺吃完，寶寶嘴不動了，再給下一口。詳細的看我上面的鏈接。
6、輔食好好搭配
7、媽媽的日常飲食要注意營養均衡，多喝水。
需要調整的比較多，可能在實際操作上也會有很多困難，加油。