説到人體正常體温,相信大多數人隨口就能説出37,已經深入到人心,也就能隨口説出。你以為這是正確的嗎?下面文章就來告訴你,37已經成為歷史,現在人類體温普遍都有下降,不知道有沒有想過為什麼?
今年全國都被疫情困擾着,從開年以來,就全面爆發,現在雖説得到控制,但還有部分地區,被疫情困擾着。
疫情開始,大家對每天量體温這個事情,就特別看重。害怕感染疫情,自己不知道,給自己帶來麻煩,也給身邊人帶來麻煩。
看到每天測量出的體温,你會有一個發現,就是體温從來沒有超過37,一般都在36.6左右,體温普遍下降了,這是咋回事?
在很早以前,德國有做過研究,對2.5萬人進行腋窩温度測量,得出體温結果是37,正常體温37也是因此被流傳。
隨着時代更替,不斷的創新研究,也有人提出質疑,就在前幾年,有人通過測試研究,發現人體温度變為36.6度,通過測試口腔温度得出結論。
此後,陸續有研究表明,體温確實有下降現象,比200多年前,要降低0.4。還有人表示,這樣的體温不是唯一標準,還有可能繼續下降,未來還會繼續相關研究。
由此可知,人體正常體温37,或許真的已經成為歷史,希望大家可以早點了解清楚,不要再有固有思想。
到底是什麼原因導致人類體温普遍下降?
現代人的生活是變好了,卻也變懶了,空閒的時候,總喜歡吃吃喝喝,或者躺在家裏,很少會出去,多與大自然接觸,或者抽點時間運動。
每天上下班,也有專門的交通工具,走路都變少了,活動量變少,身體素質就比較弱,身體免疫力也會變差,而且排汗量也會比較少,就會讓體温有所下降。
不信你可以對比一下,經常運動的人,與不愛運動的人相比較,會發現愛運動的人,體温相對高一點,比較接近於37。不愛運動的人,可能就會在36.6左右。
變懶的另一方面,就是天氣冷或天氣熱,都不想出去,只想待在空調房裏,尤其是温度較高時,沒有空調吹着,就覺得日子很難過。
在比較適宜的環境中,能量消耗較少,有空調幫助調節體温,人體需要耗損的能量就會比較少,體温也就會有下降的現象。
還有一點,就是炎症與體温有關係,體內不容易發生感染,蛋白質和細胞激素就會保持正常水平,新陳代謝也比較穩定,體温就會有所下降,若新陳代謝速度較快,會讓體温上升。
腸道微生物的減少,與體温降低也有關係。現如今社會,工業發展迅速,滅菌手段比較多,再加上生活方式有改變,天然食品和加工食品比例不同,就改變了腸道菌羣。
腸道菌羣改變,人體微生物也就會減少,人類體温就會有下降,動物體內微生物減少,體温下降會更多。雖説動物和人類有區別,但也有相似之處,微生物減少,是有可能導致體温下降的。
微生物的改變,主要受到幾方面影響,食物、太愛乾淨、濫用保健品,希望以上行為你能多注意,體温或許也不會受影響。