12歲男孩半年內突增13cm，醫生：此物或比牛奶管用，可讓孩子多吃
12歲左右是孩子長高的黃金期，翰林公寓裏的門衞李叔的兒子就是其中一個例子，半年時間左右長高了差不多13釐米，體質也不錯，讓很多家長都羨慕不已。很多家長也想知道李叔的兒子為何能在這段時間裏長這麼高，因為半年前他兒子還是比較矮小的，長得也瘦瘦的，有一次好幾天都沒在門衞處見到李叔，問了才知道他孩子生病住院了，聽説還挺嚴重，那時候大家都挺心疼李叔一家的，沒想到半年時間，他兒子看起來就又高大又健康的了。
李叔談到，他兒子之前住院的時間漫長的，因為之前兒子總是矮矮瘦瘦的，吃了各種營養的也沒用，就帶孩子去檢查了。醫生告訴李叔，孩子是因為體內長期缺鋅，其他營養也比較缺乏，營養不良。瞭解到李叔為了讓孩子長個，可沒少讓孩子喝牛奶來補鈣，但不知道的是，孩子其實是因為缺鋅，導致補充的營養沒能被身體吸收和轉化，於是並沒有啥用，後面還是要重視幫助孩子把鋅補充起來。
孩子缺鋅，身體常有這6種信號出現，父母要牢記，關係到孩子發育
1、發育遲緩
個子發育比同齡人遲緩，缺鋅的孩子的身高一般比同齡人矮6-10釐米左右，體重也會輕3-5公斤不等。
2、胃口差，不愛吃飯
孩子容易挑食厭食，胃口下降，不愛吃飯，不主動進食，一天不吃啥東西，也沒有飢餓感。
3、抵抗力下降
缺鋅會損害細胞的免疫功能，導致孩子的抵抗力下降，那麼孩子就容易經常生病，反覆感冒、發燒等。
4、智力發育落後
長期缺鋅，還會影響孩子的智力發育，導致記憶力下降，反應遲鈍等。
5、口腔潰瘍
反覆出現口腔潰瘍的情況，有些還會出現地圖舌的情況。
6、消化能力下降
消化能力下降，導致長期出現消化不良的情況，味蕾敏感度也會下降，對食物的興趣下降，容易厭食。
想要孩子長高長肉，聰慧又健康，父母可以常讓孩子多補充此物
若是發現孩子缺鋅了，最關鍵的當然就是及時給孩子補充鋅元素了，日常可以讓孩子多補充些含鋅量高的食物，如蝦皮、牡蠣、魚類、動物肝臟等，當然也要注意孩子的營養均衡，果蔬也是不能少的。食物補鋅相對來説效果比較緩慢，醫生更建議父母給孩子常備些1鋅，裏面有鋅、硒等營養，鋅含量更適合孩子補充，也更利於孩子吸收，温和不會刺激孩子的腸胃。每天飯前吃一些，能幫助孩子恢復味覺，提高味蕾的敏感度，恢復食慾，讓孩子愛吃飯，同時還能幫助提高孩子的抵抗力，增強體質，促進生長髮育。
另外，父母日常也可以督促孩子多參加些體育鍛煉，這樣也能提高孩子的消化能力，促進骨骼發育；還有，也別忘了讓孩子每天喝牛奶補充鈣質。多種好習慣堅持下來，促進孩子聰慧又健康和長個。