懷孕了，很多東西都不能吃，下面小編就為大家解説下孕婦吃黑芝麻糊有哪些功效。
黑芝麻中富含不飽和脂肪酸，對於胎兒的腦發育很有好處，而且黑芝麻潤腸通便，尤其是中後期妊娠的子宮增大壓迫直腸容易導致便秘的問題，孕期常喝黑芝麻糊也有益處。
黑芝麻含有豐富的鈣 磷 鐵，還含有優質蛋白質和近10種重要的氨基酸。這些氨基酸均為構成腦神經細胞的主要成分，必須隨時進行補充。經常食用還有補血 養髮 潤腸 通乳等功效。 不過黑芝麻糊比較甜，可見含糖量不低，不要吃的太多.
黑芝麻的營養非常豐富，且對胎兒和孕婦都有好處。至於吃黑芝麻，將來孩子皮膚黑，純屬子虛烏有的事。寶寶的皮膚黑白是遺傳的，兩個白皮膚的人，生出來寶寶就是白皮膚，一白一黑嘛，就比較難定了，一般是中和色，也有偏向某一方的。兩黑皮膚的，吃什麼也不會生出白皮膚寶寶。