我聽有經驗的媽媽説過：孕期如果經常吃辣的話，對寶寶的眼睛不是很好。但這個原因就不得而知了，我想有可能是太辣會刺激到寶寶，從而影響到寶寶的視力吧！除此之外，孕期經常吃辣對孕媽們也不是很好的一個選擇，如果你沒有食慾的話，可以適當的吃一些辣來促進食慾，並不能説我無辣不歡。
過度食辣小心以下危害
本身懷孕期間是可以吃辣的，只要你吃的合適，吃的量適當，而不是吃到嗓子冒火、口腔發麻的地步，一般是不會又太大影響的。但如果真的吃的過量的話，並且還是長期食用的話，不止孕婦，一般人也是會出現一些症狀的，例如便秘、上火，這些都是常見的。只不過孕婦的話在孕期本就容易出現便秘的情況，如果在日日吃辣，那這個便秘的症狀就會加重了，便秘時我們經常在蹲廁所時會用力屏氣，這樣會造成腹壓加大，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足，易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。
不過對於有些孕婦確實是一點辣都不能食用的：
1、臨產前的準媽：準媽臨產吃辣椒，可間接地引起子宮破裂、子癇等。
2、前置胎盤的準媽：屬於前置胎盤的媽媽要絕對禁止吃辣椒。
3、愛上火的孕媽：比如愛起痘，牙齦痛，嗓子痛等。
4、生病期間的孕媽別吃辣椒。
同時吃辣也要吃對，千萬不要吃市面上銷售的辣椒醬，因為這裏面含有亞硝酸胺鹽和防腐劑，吃多了對媽咪和寶寶都沒有好處。