寶寶不會説話，新手媽媽又沒有經驗，該怎樣判斷寶寶是否吃飽了呢？下面就教給新手爸媽一些小技巧。
母乳餵養的寶寶看尿量和體重增長
因為母乳餵養是自然的養育方式，所以也就無從得知寶寶每一頓能吃到多少奶，既然看不到“進去多少”，那麼我們就瞭解一下“出來多少”吧。
新生兒大小便次數的參考值是這樣的：
寶寶出生個24小時內：尿量≧1次都OK，便量≧次1都OK。
寶寶出生24~48小時：尿量≧2次都OK，便量≧1次都OK。新生兒排胎便一邊延續2~3天，每天3~5次，墨綠色胎便才能排乾淨，若24小時內仍未排胎便應懷疑是否有消化道畸形，應及時就醫。
寶寶出生48~72小時：尿量≧3次都OK，大便為過渡性大便，深色變淺色。
寶寶出生48~96小時：尿量6~8次，大便顏色變黃，至少每天有大便，直到第六週。
寶寶出生大約4~6周後，依然保持每天6~8次的小便，就代表攝入奶量充足。
同時非常重要的是，配合着生長曲線來記錄寶寶的體重增長。
通常我們用簡單的辦法：寶寶3個月到半歲達到出生體重的2倍，説明母乳餵養非常成功。如果細化到每個月，要達到至少一斤的增長。
當然你還可以通過寶寶的表情來判斷一下，如果寶寶吃奶後很滿足，只是叼着奶頭玩的話，就説明吃飽了。
奶粉餵養的寶寶可以直接從奶量判斷
如果是奶粉餵養的寶寶就很容易判斷了，主要看寶寶一次吃多少。
一般不滿1個月的寶寶吃60~90ml/次，滿月以後的寶寶增加到90~150ml/次。世界衞生組織推薦新生兒出生當日奶量為80ml/kg，以後每日增加10~20ml/kg，逐漸增加至每日150ml/kg。新生兒每隔3h餵奶一次，足月後按需餵養，每天餵奶6~7次，2~3月時每天餵奶5~6次。
有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食慾，具體以寶寶體重增長良好為準。
對於不滿3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200ml，每次最多210ml，否則易造成肥胖。
內容來源：寶寶樹用户@好孕博士