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每個父母都希望自己的孩子能夠擁有高個子,而對於孩子的身高,不少人都以為它是由基因所決定的。但實際上,孩子的身高還會受到後天行為習慣的影響,其中就包括孩子的坐姿。有一些習慣性的坐姿會讓孩子越長越矮,但父母卻並沒有在意。
想要孩子長得高不能夠只靠基因
孩子進入學習階段之後,父母除了會比較孩子的成績外,還會在孩子的身高上較勁。小茹和丈夫在身高方面可以説是相當有優勢的,所以對於孩子的身高,小茹都不擔心,她覺得孩子能夠遺傳到自己和丈夫的身高基因。
一開始小茹的孩子在同齡人當中還是比較出眾,但隨着孩子年齡的增長,孩子的身高卻越長越“矮”,在同齡人當中可以説是偏矮的。看到孩子身高的變化,小茹有些擔心,於是她就趕緊帶着孩子到醫院進行檢查。
而醫生在進行了詳細的檢查表示,孩子的脊椎出現了變形的情況。而小茹趕緊詢問了醫生原因,醫生在詢問相關的內容又看了孩子“翹二郎腿”的坐姿後,對她説到:“孩子這種習慣性的坐姿就容易影響到他們身高發育的,如果長期如此,那麼基因再好也徒勞。”
這些坐姿讓孩子越長越“矮”
1、翹二郎腿
“翹二郎腿”是現在大眾普遍喜歡的一種坐姿,而現在很多孩子在坐下來之後,也習慣性就翹起了二郎腿。而這種坐姿會導致被壓迫的腿部出現血液不循環的情況,除此以外,翹二郎腿的時候孩子很容易會彎腰駝背,所以這會影響了孩子的腰椎發育。
2、跪坐
有些孩子的坐姿還喜歡呈現出“跪坐式”,也就是坐在他們的小腿上,所以小腿承受了整個上半身的壓力,這在一定程度上會影響了孩子的腿部發育,而腿部發育也是孩子身高的一個重要因素。而呈現“跪坐式”的時候,孩子的上半身是處於放鬆的狀態中,這個時候孩子的脊椎往往處於彎曲狀態中,長此以往就會導致脊椎變形,進而影響身高發育。
3、“W坐姿”
年幼的孩子很喜歡“W坐姿”,這種坐姿會讓孩子感到舒適。但美國兒科治療中心表示,孩子長期保持這樣的坐姿會導致骨骼缺陷、發育畸形等情況。因為這種坐姿孩子的膝關節是內轉的情況,所以腿骨發育會出現障礙,而且長期如何還會導致脊椎受損。
正確的姿態預防孩子身高發育受影響
1、坐姿
對於生長髮育階段的孩子而言,坐姿是非常重要的。而他們步入學習階段後,每天處於坐着的時間是最多的,所以父母要幫助孩子養成正確的坐姿。而正確的坐姿則是要求孩子頭部端正,腰部挺直,同時雙肩要處於放鬆且平直的狀態,且雙腳需要自然平放在地面上。
2、站姿
站姿也是影響孩子身高發育的一大因素,有些孩子站立的時候喜歡彎腰駝背,或者是高低肩,這樣看起來就會“低”人一等。所以在孩子成長過程中,父母要規範孩子的站姿,讓孩子在站立時軀幹要挺胸抬頭、讓腰背和頸部形成一個自然的曲線。
孩子的體態除了會影響他們的身高發育外,也會影響他們外形氣質。所以父母一定要重視孩子體態的培養,讓孩子養成良好的體態習慣,這才有助於孩子的身心發育。
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