文|淘媽
昨晚12點多，我還在半睡半醒的狀態，感覺聽到了孩子噓噓的聲音。於是趕緊起來看，結果真是，牀單、被子、枕頭、衣服都尿濕了。大晚上尿牀，説實話我有些不高興。但是看着睡得正香的孩子，想想孩子也是在自己不知道的情況下才尿的，就默默去收拾了。不管是我們小的時候，還是自己的孩子，都有過尿牀的經歷。面對孩子尿牀，不同的家長也會有不同的反應。那孩子尿牀後，家長如何處理才是正確的呢？
我能想起來的就是大概在我5歲的時候，有天早晨起來發現尿牀了。我媽知道之後就批評我“這麼大的孩子了還尿牀，羞不羞。”其實5歲的孩子已經有了羞恥心了，本來尿牀自己就已經覺得很不好意思了。被媽媽這樣一説，更是充滿了愧疚感，就像做了多大的錯事一樣。在自己有了孩子後，學習了很多的育兒知識，這才知道，原來孩子小時候尿牀是很正常的。
孩子為何會尿牀？
導致孩子尿牀的原因有很多，家長可以根據自己孩子的情況對號入座。
1. 遺傳
可能很多人想不到，尿牀也會受到遺傳的影響。如果爸爸媽媽小的時候尿牀，那孩子尿牀的概率約為77%。所以我家孩子尿牀還真不能全怪娃，畢竟我小的時候也尿過牀。
2. 生理因素
5歲以下的孩子，膀胱和神經系統之間的協調控制能力都會相對落後一些，這也是孩子尿牀的主要原因。隨着孩子的身體慢慢發育，這種情況就會得到改善。
3. 病理因素
還有些孩子尿牀，可能是患上了泌尿系統疾病，腎臟疾病，膀胱的容積太小等等。不過大多數孩子尿牀都不是病理因素導致的，家長也不用太擔心。
4. 心理因素
有的時候，孩子換了新的居住環境，在白天受到過驚嚇等等，都可能會導致孩子尿牀。
孩子尿牀後，家長應該怎麼做？
孩子尿牀後，最怕家長批評、責罵。因為孩子本身因為尿牀已經感到很不好意思了，家長再批評的話，只會加重孩子的這種羞恥心，甚至會讓孩子很自卑。同時家長的責備也會加重孩子的心理負擔，反而更容易尿牀。所以在孩子尿牀後，家長不要驚訝，讓孩子覺得這是一件多麼嚴重的事情。告訴孩子爸爸媽媽小的時候也會尿牀，這是很正常的事情，等孩子長大就不會了，不要讓孩子有負擔。在處理孩子尿牀這件事上，黃磊老師的做法堪稱典範。
如何預防孩子尿牀？
雖説孩子尿牀是很正常的事情，但是孩子經常尿牀的話，可能會導致孩子缺乏自信，恐懼集體生活。如果你家孩子已經滿3歲，還經常尿牀的話，可以從以下幾方面着手幫助孩子預防尿牀。
1. 晚餐吃得清淡些
家裏有孩子的，飲食最好清淡一些。尤其是晚上，吃得口味重的話，孩子就可能半夜渴了會喝水。
2. 睡前減少水分攝入
在孩子睡前的1-2小時最好不要再喝水、喝奶、吃水果了，這樣孩子攝入的水分少，也就降低了尿牀的概率。
3. 睡前讓孩子排一次小便
在睡覺前，不管孩子要不要小便，家長都要提醒孩子排一次小便，避免孩子剛睡沒多久就要尿尿。我家孩子睡覺前，我都是會讓他小便一次的。
4. 特殊情況穿紙尿褲
如果孩子今天出去玩累了，或者是確實吃了很多的水果，或喝了很多水，感覺孩子晚上會尿尿。那家長就可以提前給孩子穿上紙尿褲，這樣大人和孩子都不會因為尿牀而煩躁。
淘媽説：
關於孩子尿牀這件事，家長不要覺得有多麼嚴重，保持平常心，這是很正常的。父母表現得越從容，孩子越不容易緊張，才能更好地控制自己。你家孩子尿牀，你是怎麼處理的？