小王在生活中是個很優秀的人,對孩子的要求也很高,小的時候不許孩子吃零食,要求孩子寫完作業再去玩,要求孩子考試必須班級第一,而且孩子參加任何活動都需要和小王報備,還要求得取得一定的名次。
按理説,這樣嚴格要求的孩子,長大後也該是優秀的,令人羨慕的存在,但事實卻並非如此,小王孩子如今13歲了,在高壓下的確是比其他同齡人要優秀,但也被逼得喘不過氣。
有一天,小王在孩子的日記中發現這麼些話:''我生來就是來受罪的,就不應該來到這世上。''小王起初不以為意,只當孩子有時候心情不好,直到有一回看到孩子在眼神呆滯地站在陽台上望着下方,才忽然察覺到有些不對,急忙帶着孩子看心理醫生。
醫生告訴他,孩子已經患了非常嚴重的抑鬱症,而導致這個結果的就是小王的高要求。
別錯過了孩子的''求救信號''
當孩子常説下面3句''口頭禪''時,可能是孩子正在向你''求救'',家長要重視起來,別不當一回事。
''我什麼都做不好''
有一些孩子會沉浸在自己失敗之中,併產生一些消極的想法,還總用一些比較負面的語言來評價自己,而這一方面也表示孩子對自己沒有信心,處理不好很容易就成為引發抑鬱症等心理問題的導火線。
當我們意識到孩子過於不自信,心理存在疤痕時,家長一定要積極地幫孩子調整心態,鼓勵孩子,幫孩子重建信心。
''全都是我的錯''
當孩子崩潰時,很容易就會説出這樣的話,悲觀主義者往往會將一切往不好的方面想,將一切都歸咎為自己的錯,不斷否定自己,甚至覺得自己來到世上本身都是一種錯誤,説一些自己沒有意義的話。
如果意識到孩子的想法很是消極,對自己的很多事情往往抱着否定的態度時,家長一定要注意開導孩子,和號召溝通,可以理性分析,讓孩子明白一切並不是他的錯,也要注意別對孩子釋放負能量。
''死了就能解脱了''
孩子有''死了就解脱了''這樣的想法時,説明孩子已經處於一種非常悲觀和痛苦的狀態,''死''可能是在他有限的意識中最簡單的解決方式。
孩子覺得''死了就一了百了''這樣的狀態是很危險的,而會把死掛在嘴邊可能是孩子最後的求助信號,家長一定不能將其忽視。
抑鬱症就在我們身邊
很多人説,孩子怎麼可能會的抑鬱症,但其實,兒童青少年抑鬱症和成年人的一樣是存在的,而很多時候,在父母沒有察覺到的角落,孩子的病情正在逐漸加重。
''每天都想着死了就解脱了,一吵架就想死,現在都懶得和家裏吵了,講得了道理就講,講不通就不想説話了,只要別又甩鍋説我不和他們溝通就行。現在主要任務就是把情緒發泄出去,別人怎麼想的我都不想管了,我得讓自己先活着,起碼在奶奶在世時我還不能死。''
''我這些全都説過,我認為除了父母,沒有一個人關心過我,在班裏,我就是小丑,一堆的黑歷史,我身邊沒有一個朋友,空閒時間也想過自殺,可是看着忙碌的父母,為了我上學而起早貪黑,我很是不捨。''
''我看着是挺樂觀的一個人,但我經常説煩死了,一點意思都沒有,閒下來就想一些過於自己死了就會怎樣的事情,或者覺得自己有時候很想解脱,偶爾也會在想自殺方式。''
很多時候,孩子的抑鬱症往往是源於家庭和學校,孩子有時候自己察覺到自己的異樣,但家長和周圍人的不理解卻讓這樣的情況加重,也有孩子因為過於懂事,會選擇將一些話蒙在心裏,雖然在父母面前是嘻嘻哈哈,但內心卻可能正在哭泣,只能家長多留心。