紅棗和它一起泡，每天一杯，體內濕氣消，臉色更紅潤！

紅棗和它一起泡，每天一杯，體內濕氣消，臉色更紅潤！

紅棗含有的營養成分特別豐富，具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達到增強我們的體能，加強肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質脂肪以及多種維他命可以幫助我們補中益氣、潤肺生津。

紅糖紅棗薑茶

紅棗中含有大量維生素，能提高免疫力，減少膽結石的產生，還具有滋陰補陽的功效。生薑可以健脾温胃，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。

桂圓紅棗茶

桂圓，益心脾，補氣血有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效紅棗，味甘性温，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補血聖品。

常喝桂圓紅棗茶的朋友，皮膚白皙，美容效果不錯，不但補氣血，還能明目。

你喜歡吃紅棗嗎？小小的紅棗，大大的功效。

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