1、橄欖
橄欖有清胃熱、提高食慾的功效，特別是用來改善酒醒了之後的食慾不振，效果非常好。
2、石榴
石榴腸胃有很好的促進功效，能夠滋胃陰、清胃熱，還能提高大腦功能。因其含有多種氨基酸和微量元素，對血脂和血糖的降低都有不錯的效果，能有預防胃炎胃潰瘍等情況出現。
3、石斛
石斛有滋養胃陰的功效，還能清除胃熱，平時如果有煩躁不安、舌乾薹黑的症狀的，可以將石斛和天花粉、鮮生地以及麥冬等一起服用。
4、葡萄柚
葡萄柚含有檸檬醛，這種物質可控制胃酸分泌速度，因此可以減少胃熱的情況出現，一天吃幾瓣的話，胃熱清除，口氣也清新。
5、荸薺
荸薺是寒性的食物，可清胃熱，有利尿解毒的功效，用來化痰祛濕和消除胃脹效果也非常好，但是要記得在飯後食用比較好。