心理學中有個詞叫“遺傳時間表”,是指孩子智力、行為的發展會遺傳父母的節奏。父母在成長過程中經歷的事情,哪怕表面遺忘了,仍有可能在孩子身上重複。
——心理諮詢師週週
有個來訪者叫小辛,中考失利後,高一被診斷為中度焦慮症,經常請假不去學校,媽媽帶她來做諮詢。媽媽姓黃,看起來沉着淡定,説自己和老公對孩子的學業並不擔憂,只是百思不得其解女兒為什麼那麼焦慮。
詢問小辛的成長史,我很驚訝,黃女士和丈夫很恩愛,既沒有把孩子丟給老人和保姆帶的經歷,更沒有打罵和恐嚇過孩子,陪伴很多,也很民主,堪稱教科書級別的養育。
直覺告訴我,家庭表面沒問題,原因可能藏在更深處。我問黃女士自己的成長經歷,她剛開始輕描淡寫:“還好,沒有大麻煩”。在被追問有沒有小挫折時,她回憶起了一件事:“我中考前得了肺炎,導致中考成績很差。因為考的是最差的高中,我覺得很丟臉,所以遲遲不願去上學。兩個月後去上學,還是爸爸去求了校長才保留的機會。”
聽完我看着她:“你現在有某種聯想了嗎?”她説:“天哪,我怎麼沒有想到,女兒居然也是在高一就不願去學校!而且原因也是因為中考失利,對前途充滿焦慮才停學的。”黃女士感嘆,這麼大的事情自己怎麼就忘記了呢?
這樣的事情並不少見,比如有個媽媽説她小學三年級時父母大吵一架,媽媽自殺未遂,後來爸媽和好了,這段記憶被她深埋。然後到了她女兒三年級,她和丈夫的感情也出現了嚴重問題,甚至鬧到了民政局,只是因為冷靜期兩人決定再為婚姻努把力……
心理學有個專業術語叫“遺傳時間表”,説的是一個孩子的智力和行為的發展,會遺傳父母的節奏。在眾多諮詢案例中筆者發現,父母們在成長過程裏經歷的事情,哪怕表面遺忘了,都可能在孩子身上重複。
在找到小辛焦慮停學的原因後,黃女士覺得又驚訝又安心。驚訝的是:孩子如同父母的鏡子,會反射出父母的行為、思想和經歷。而安心的是,她知道自己走出了中考失利的陰影,女兒也一樣能。
如果你認為這個故事自己沒遇到過,那麼接下來這個故事更尋常,而且更可能會同步發生在你的生活裏,只是你看不到其中的關聯而已。
小磊是個初中男孩,在一所寄宿學校讀書,成績不錯,但就是沒法和室友和睦相處,每個月媽媽都會接到學校投訴,説小磊和室友衝突了,有一次還把兩個室友關在門外。班主任罰小磊走讀半個月,這段時間小磊的父母每天都教導孩子“要友愛,要大度謙和”,小磊也答應了,但是回到學校沒兩天,和同學的關係又惡化了。
小磊媽媽異常憤怒,威脅他再這樣就不讓他上學了。小磊不知所措,他告訴我:“我很想上學,我要考名校,千萬不能讓學校把我開除。”小磊父母並沒有暴力傾向,在單位和同事也沒有衝突,家裏也沒有二胎競爭。那小磊為什麼會在學校這麼容不下室友呢?而且換了兩個宿舍都是如此。
後來我向小磊的爸爸瞭解情況,有幾個兄弟姐妹?相處得怎麼樣?他説有一個妹妹,自己剛結婚時沒有房子,就和父母、妹妹住在一起。後來小磊出生了,妻子開始嫌棄房子不夠住,特別希望小姑子能搬出去住。剛開始他很反對,認為妹妹沒有成家,和父母住在一起是應該的。可是看着小磊一天天長大,也需要一個書房,所以在妻子的影響下,他也覺得妹妹出去住更合適。其間,妻子和小姑子發生了幾次爭吵。小磊的爺爺奶奶也有些重男輕女,就好言相勸自己的女兒搬出去,在外面租了房子。從此,小磊一家三口就一直和老人住在一起,儼然把這個房子當成了自己的家產。
如今,小磊父親和妹妹見面就點個頭,妻子和小姑子都不説話。我説:這個事情會不會對小磊有影響?你看看小磊,他似乎很難和別人共享宿舍。小磊爸爸詫異地看着我:可是我們從來沒有在孩子面前和他姑姑吵架呀?甚至他都不知道姑姑為什麼搬走了?言下之意,只要孩子沒有親眼目睹這個事情,他就不會受影響。
這個認知是錯誤的,雖然意識層面孩子的確説不出他父母和姑姑發生的矛盾,但從潛意識裏,他一直在吸收着父母的思想、行為和情緒,這是不需要努力就可以做到的。因此,看起來他完全沒有參與父母和姑姑之間的戰爭,但潛意識裏卻在學習如何侵犯和擠佔同伴的牀鋪,以及公共空間。
這就是可怕的鏡子效應。
回家後,小磊的爸爸把這個問題告訴了妻子,妻子也過來做諮詢,剛開始她完全不認同,後來我建議:如果孩子的行為真的是這個原因,你會怎麼做?她陷入了沉思。
一個多月後,小磊的爸爸發來了反饋,在學校小磊變化很大,現在和室友相處融洽,還會主動給室友打水。我問他:你們做了什麼呢?他説:妻子去看望了妹妹,給了妹妹幾萬塊錢,説是補償她這兩年的租金；還對妹妹説他們計劃自己買房子,以後不會再依賴父母的照顧了。妹妹喜出望外,姑嫂二人居然就此和好了。也許是媽媽的心情好了,也許是生活裏又多了小姑姑的關心,小磊很快就發生了變化,變得開朗豁達,願意分享和付出。這一切看起來如此神奇,其實這就是鏡子法則。
這也為大家打開了一個思路,如果孩子出現了某個問題或者困難,不要只在孩子身上進行各種糾正和修改,試着從家長身上下功夫,也許那正好是你自己的功課。當你願意去面對了,你對某段歷史釋懷了,鏡子裏的人就輕鬆了,孩子的問題也就不治自愈了。