海帶加此物一起炒，排毒清污，降脂減肥，皮膚滑嫩有彈性

海帶加此物一起炒，排毒清污，降脂減肥，皮膚滑嫩有彈性

海帶提取物中的U型巖藻多糖能誘導癌細胞自殺而起到抗癌作用。海帶中褐藻氨酸可降血壓；昆布素能清除血脂，顯著降低血中膽固醇含量；澱粉硫酸酯為多糖類物質，亦可降血脂；所含的較多的鹼性成分，有助於體內酸鹼平衡，故海帶能減少脂肪在體內的儲存，降低血脂和血壓，可用於防治動脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病及老年性疾患。

海帶裏面所含有的維生素C以及可溶性纖維，不僅僅可以保護皮膚，還可以讓皮膚變得更加的美白與細嫩；同時，海帶還含有碳水化合物和蘿蔔素，可以減少身體裏面的自由基的損傷，有效的起到延緩衰老的作用。

推薦搭配

海帶炒胡蘿蔔，富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1等，能增加冠狀動脈血流量，降低血脂可加強腸道的蠕動，潤腸通便，促進上皮組織的生長並且促進膠原細胞的合成，讓皮膚變得水嫩漂亮；常食海帶炒胡蘿蔔，排毒清污，降脂減肥，皮膚滑嫩有彈性。

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（以上圖片均來源於網絡）