大家好，我是中醫甄醫生。
癌症！是迄今為止人類遇到的遇難攻克的話題之一，尤其是近年來，隨着癌症人數的不斷增多，越來越多的人開始關注癌症，説起癌症，可能給很多人的第一感覺就是“與時間賽跑”，那麼在日常生活中，哪些行為會增加患癌幾率呢？
行為一：長期的熬夜
熬夜加班似乎已經成為當今社會很多人的一種生活常態，然而長期的熬夜對我們的身體並不利，它不僅會直接影響我們第二天的正常工作和生活，嚴重的時候還會破壞我們自身的免疫力，讓癌細胞有機可乘。
行為二：愛生氣
經常的愛生氣或者生悶氣也是誘發癌症發生的一個重要因素，首先，當我們在生氣的時候，會直接導致我們體內肝氣鬱結，其次，我們在生氣的時候，體內還會產生一種叫“兒茶酚胺”的有害物質，而這種物質會直接給我們的肝臟造成負擔
李奶奶今年85歲，在年輕的時候，曾被確診出了肝癌，眾所周知，肝癌在癌症當中享有“癌症之王”的稱號，當得知老人患癌的那一刻起，家人似乎都知道了結局，都有意無意地開始給老人準備後事，然而，讓很多人都沒有想到的是，現如今幾十年過去了，李奶奶不僅沒有被癌症輕易打倒，反而身體愈發精神。
那麼她是如何做到的呢？
後來經過了解後得知，李奶奶之所以能夠帶癌生存多年不復發，離不開這3件事的幫助！
1、多吃粗糧
李奶奶生活在農村，平日自家吃的食物多半都是自家種出來的，而平時，李奶奶最愛吃的食物就是粗糧，像我們熟知的玉米、小麥、紅薯、土豆等都在這範疇之類。
醫生指出：很多粗糧中都含有豐富的礦物質和纖維素，經常吃一些粗糧不僅可以及時地補充我們人體所需的能量，更重要的是，還可以加速體內有害物質的排出，醫生同時還指出：很多粗糧中所含有的成分，對抑制癌細胞復發和擴散皆能起到很好的幫助作用。
2、中醫輔助調理
就在李奶奶人生最絕望的時刻，她遇到了生命中的貴人王中醫，王中醫是當地有名的中醫， 從醫已經三十餘載，他在瞭解了李奶奶的具體情況之後，建議使用老祖宗留下的土方法試試，這個方法來自於孫思邈的《神農本草經》，其實很簡單，也就三味藥材，後被世人稱為“抗癌第一湯”。
方劑：同百參3克，黃芪2克，枸杞12粒，一日一劑，用水煮或者用熱水悶泡，可反覆沖泡2-3次，直至無色無味後方可食用。
李奶奶每天泡水喝，堅持服用一個月後，身體狀況明顯好轉很多，服用一年後，癌細胞得到了很好的控制，至今未復發。
據《神農本草經》中記載：同百參含有豐富的皂苷、多糖、有機酸、微量元素等，能夠抑制腫瘤的生長，尤其是多糖、有機酸這兩種物質，對於腫瘤的抑制率高達91.6%和89.5%。黃芪中所含有的黃芪皂苷、多糖以及黃酮類活性成分，對修復受損肝細胞、增強免疫力和抑制癌細胞復發皆有很好幫助。
3、多運動
俗話説：生命在於運動，運動被稱為當今社會最簡單而又便宜的養生方式之一，經常保持適當的運動，不僅可以減少我們體內的脂肪堆積，從而降低脂肪肝和肝癌發發生幾率，更重要的是，當我們人體在運動的時候會吸入更多的氧氣，而國外有研究數據證實，癌細胞屬於一種厭氧細胞，也就是在氧氣充足的情況下是很難生存和復發的