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在我們身邊的許多小家庭中，年輕父母往往都是要工作的，所以照顧孩子的重任便落到了家裏的老人身上。
而説到孩子晚上由誰陪着睡覺時，這些沒有時間照顧孩子的父母肯定也會回答，當然是由家裏的老人陪孩子睡。
針對這一問題，李玫瑾教授也提出了相應的建議，那就在孩子3歲前，最好還是要跟媽媽一起睡。
李玫瑾教授還耐心地提醒道，孩子3歲前是一個黃金時期，父母錯過了孩子的這段時間，將來可能會後悔的。
首先，孩子需要獲得安全感。
睡眠時間是每個人身心最放鬆的時候，就連孩子也不例外。
而孩子年齡還小，有時候並不一定能睡整覺，半夜醒來是常有的事情。
如果孩子跟媽媽一起睡，那麼不管是孩子入睡時還是半夜醒來時，都能看到媽媽在身邊，那麼孩子就能獲得極大的安全感。
孩子在具有安全感的情況下，睡眠質量也能得到提高，這對孩子的生長髮育也是有好處的。
其次，孩子需要和媽媽建立親密關係。
雖然我們常常將孩子形容為“媽媽身上掉下來的肉”，但是孩子真正地降生到這個世界後，父母要想和孩子建立起最親密的親子關係，還是需要一定時間的。
而寶寶的年齡越小，越是父母和寶寶建立親密關係的好時機，因為這也是寶寶最需要父母的時候。
所以在孩子3歲前，如果媽媽能和孩子一起睡，就相當於在孩子最需要媽媽的時候，媽媽能夠時刻陪伴在身邊，這時媽媽就很容易和孩子建立起親密關係了。
最後，孩子需要得到照顧。
在孩子年齡還小的時候，半夜醒來喝奶或者哭鬧是常有的，而等到孩子再長大一些，晚上睡覺時則開始會踢被子，或者翻來覆去滾到牀邊的危險位置。
由此可見，孩子從出生後到3歲左右，即使是晚上睡覺，也需要有人在一旁時常照顧。
如果讓家裏的老人陪孩子睡覺，半夜的折騰很容易讓老人的身體吃不消。
如果是媽媽來陪孩子睡覺，就能夠給孩子更細緻的照顧。
所以在孩子3歲之前，有條件的媽媽還是要儘可能做到陪孩子睡覺，否則錯過了黃金期，別怪孩子無情，和自己不親。
雖然媽媽應該要陪孩子一起睡覺，但是既然孩子3歲前是一個黃金期，那麼媽媽在抓住這個機會的同時，也有一些不能忽視的事項。
1）避免讓孩子睡在中間
在孩子年齡還小時，媽媽往往還不放心讓孩子睡在小牀上，於是便會選擇讓孩子睡在父母的中間。
讓孩子睡在父母的中間雖然能夠避免發生孩子跌落牀底的意外，但是孩子睡在父母中間，反而容易發生被擠壓、缺氧等情況。
因此，媽媽在陪孩子一起睡時，儘可能讓孩子睡在牀的一側，而不是讓孩子睡在父母中間。
2）讓孩子單獨蓋一張被子
許多媽媽在陪孩子一起睡時，認為媽媽和孩子蓋同一張被子會更暖和，也更能隨時照顧到孩子。
但是媽媽卻忽略了一個問題，那就是大人的身體遠比孩子的身體要大一些，如果媽媽和孩子同蓋一張被子，那麼媽媽在側躺時，很容易就導致被窩隆起，從而漏風。
因此，媽媽在陪孩子一起睡時，不妨讓孩子單獨蓋一張被子，這樣才能保證孩子夜裏不會着涼，媽媽也能睡得更舒服一些。
3）睡眠環境不宜有亮光
有的媽媽在陪孩子一起睡時，喜歡留一盞小燈照明，這樣方便媽媽隨時照看孩子。
其實，睡眠時間是孩子生長髮育的重要時間，睡眠環境對孩子的睡眠質量也起到一定的影響。
如果房間裏有亮光，那麼孩子的身體無法分辨出處於黑夜還是白天，就不能更好地分泌生長素。
所以媽媽在陪孩子睡覺時，最好能夠營造出一個比較幽暗的睡眠環境。
孩子的成長過程中有許多可以被稱為“黃金期”的階段，不管是爸爸還是媽媽，都要抓緊這些寶貴時期，不要錯過孩子的成長。
每日一問：你家是誰陪孩子睡覺呢？
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