孩子不喜歡睡午覺是好事研究表明這可能會是個“聰明寶寶”

午睡可以説是一個寶寶一天的''必修課程''，可以説每個家長都會讓寶寶在午間時分睡上美美的午覺，那麼最近卻有個研究説是孩子不喜歡睡午覺好事，甚至這個研究人員表示：這可能是個''聰明寶寶''

那麼，為什麼説孩子不喜歡睡午覺是好事：實際上，之所以説孩子不睡午覺是好事，這説明孩子大腦發育已經到達了比較成熟的階段，要知道我們所熟知的嬰兒一天時間內大多數都在睡覺，那是因為他們在這個階段身體和大腦不斷地發育，所以需要大量的睡眠來完成這個步驟。

在這裏可以先了解一下這個睡眠模式，那麼就清楚為什麼孩子不喜歡睡午覺是好事了。因為睡眠模式是分為三種的：第一種是多階段睡眠，這個睡眠模式即是小寶寶的睡眠模式了，不管白天還是晚上反正就是拼命睡。第二種是雙相睡眠模式，反正就是晚上一次和中午一次，這個睡眠模式主要集中在1-6歲的孩童。第三種便是成年人的睡眠模式了，叫做單項睡眠模式，也就是一天的時間裏只有晚上才用得着睡覺。

那麼，孩子不願意睡覺，其實就是因為他們的大腦已經超前發育到第三種睡眠模式，也就是單項睡眠模式了，這也是為什麼別人會説：你家生的可能是個聰明寶寶了。由此可見，孩子不喜歡午睡確實是好事，那麼如果家長還堅持，甚至強迫孩子睡午覺會有什麼樣的負面影響呢？強迫孩子睡午覺的負面影響：1.強迫孩子午覺會造成心理壓力和傷害因為孩子根本是精神的很，然而家長卻因為這樣的''傳統''愣是要孩子睡午覺，那麼對孩子來説完全是一件心理壓力，明明誰不了還要被強制在牀上動彈不得，對好動的孩子來説實在是折磨的事情，故而家長不應該強迫孩子。

2.強迫孩子容易引起不良習慣其實讓孩子午睡有一部分原因是家長自己也想休息，然而如果強迫孩子睡午覺的話，其實他們就會在牀上無聊的時候做些不良的習慣，比方説挖鼻孔或者咬被子，通過這樣的方式來消磨時間。

3.強迫孩子午覺會讓孩子長不高有相關研究人員通過一項研究後表明，如果孩子午睡時間佔用太多的話，那麼相對孩子的晚睡時間和質量就會被剝奪，導致的結果就是孩子可能會長不高，所以家長應該警惕，不應該隨便強迫孩子睡午覺。

那麼，既然對孩子不睡午覺是好事，那麼在這段期間家長可以怎麼安排呢？這段期間可以這麼安排：1.如果自己睡覺了要把孩子放在防護欄有些家長確實會利用孩子睡着的這段期間自己也休息一會兒，如果孩子真的不願睡午覺，那麼家長可以把孩子放到兒童防護欄當中讓他們自己玩耍，這樣有相對的保護措施後自己再去午睡，才不會因為沒有自己的監護而導致孩子受到傷害。

2.讓孩子在這個期間做些運動在吃完飯不久後，可以帶着孩子做些助消化的運動，那麼在這個期間不僅對孩子的身體健康起到幫助，也能讓孩子在晚上的睡眠質量變好，除此之外也能消磨午間這段時光，讓家長和孩子不會無所事事地度過。

結語：正確科學地培育孩子，其實是現階段很多家長需要注意的，畢竟現如今越來越多的科學研究表明一些''傳統''的養育方式並不適合孩子，所以家長自己不僅要讓孩子學習，自己也要多多學習多多瞭解，才能培育孩子的同時自己也能得到成長。