都説雙胞胎從小就一樣，長大也不會有太大分別，但蔡女士家情況卻不太一樣。
蔡女士家裏有一對雙胞胎，兩個小孩從小分不清誰是誰，樣子也粉雕玉鐲甚是可愛，大家都説是遺傳了父母的好基因。
但沒想到，隨着雙胞胎兄弟越長越大，兩個孩子的相貌產生翻天覆地的變化，用外人的話來説，哥哥模樣清秀，弟弟卻逐漸“長殘了”。
蔡女士感到很奇怪，明明兩個孩子是雙胞胎，別人家雙胞胎都是一模一樣，怎麼她家孩子卻變了樣？
正巧一位醫生是她的鄰居，聽到她的疑問，鄰居讓她去了解一下孩子的習慣，包括運動、呼吸、睡覺姿勢。
雙胞胎其他習慣相似到不可思議，唯有一點不同，那就是——呼吸。哥哥習慣用鼻子呼吸，但弟弟擅長運動，在無意識中養成日常用口呼吸的習慣。
最開始蔡女士並不相信，她認為呼吸方式怎麼可能會給整個面部造成這麼大影響，但在和鄰居的交談下，蔡女士得知一切，沉默半晌，深深的説了句：我很後悔。
其實生活中，只要細心不難發現，有一部分都在用口呼吸，這是從小時候養成的不良呼吸習慣，長期使用這種錯誤的呼吸方法，會對人造成危害。
口呼吸對人有什麼危害？
口呼吸首先對臉型的影響比較大，長時間會導致面型變長變窄、唇形變厚、下巴後縮上齶高弓，最終會引起牙齒排列不整齊，改變整張臉的線條。
而在口呼吸過程中，頭向前傾斜，對背和頸部產生壓力會引起駝背，用口呼吸也容易出現口乾等情況，細菌會順着張開的嘴進入體內，容易引起牙齒的疾病，如牙齦炎症。
如何改正口呼吸的習慣？
如果家長髮現孩子經常性的用嘴巴呼吸，或者嘴巴經常不自覺張開，往外突，就説明孩子已經養成了這個不良呼吸習慣，要仔細留意孩子出現這種情況，並加以注意。在確定孩子是在用口呼吸後，可以讓孩子用舌尖抵住上顎，不斷壓縮口腔排除掉多餘的縫隙和空氣，長久下去可以做到改變呼吸方法。
寄語：
父母不要忽視孩子的呼吸習慣，口呼吸的危害並非是一下子出現，而是隨着孩子長大，這個危害才會一點點明顯起來，一旦孩子長大養成了這種不良呼吸習慣，再想改正並不是一件容易的事。
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