女性愛美,推薦吃4種食物,排出毒素,補血養顏,滋養女性子宮

木瓜

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木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力,幫助機體抵抗病毒侵襲,能夠有效的預防女性婦科疾病的發生的,幫助毒素排除,起到很好的補血養顏,排毒抗衰,呵護子宮健康。

甜菜

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甜菜(學名:Beta vulgaris L.)是藜科,甜菜屬二年生草本植物,根圓錐至紡錘狀,多汁。莖直立,基生葉矩圓形,長葉柄,上面皺縮不平,下面有粗壯凸出的葉脈,全緣或略呈波狀,葉柄粗壯,莖生葉互生,較小,花團集,花被裂片條形或狹矩圓形,胞果上部稍肉質。種子雙凸鏡形,紅褐色,5-6月開花,7月結果。甜菜葉具有良好的活血化瘀作用,尤其對女性更是如此。它能促進血液循環,加速子宮內垃圾的排出,淨化子宮內部環境,排除毒素,淨化血液,使子宮清潔健康。

香菜

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香菜能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到温胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可做成香菜粥來喝。香菜提取液具有顯着的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。

菊花茶

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口腔有異味還有一種可能,就是你上火啦,也就是中醫常説的體內有“火毒”,這時候可以靠菊花茶來緩解哦,搭配上玫瑰,還能清血管呢,有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效,搭配調節免疫系統、抗衰老的枸杞子,和可令面色紅潤的紅棗一起泡水飲用滋陰養氣。

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