只要一提到孩子,父母總會有説不完的話,尤其是孩子的身體,父母更是有操不完的心。
孩子的身高父母特別的重視,秋天又是孩子“長個”的關鍵期,所以許多家長十分的重視,但是,如果孩子有這3種一反常態的表現,那麼很有可能説明他進入了“轉骨期”,父母一定要抓住時機,讓孩子的身高在往上長一長。
秋天也可以長個
小香和小於是非常要好的朋友,兩個不僅年齡相仿,而且身高性格也差不多,所以非常合得來。
不過,到了初中後,小於的身高卻比小香高出了一大截。
小香的父母很驚訝,問小於的父母到底是吃了什麼,讓孩子長了這麼高的個,而且,大家都説秋天不容易長個,怎麼小於秋天還能長個呢?
小於父母立刻解釋道:這是因為小於進入了轉骨期,相信等小香來到轉骨期時,也一定會長得飛快的。
可是,小香的父母卻一頭霧水,轉骨期是什麼?
什麼是轉骨期?
家長要知道,孩子的身高生長是有一定規律的,孩子身高增長的第一個巔峯期就是出生後的頭一年,一年大約可以長20cm-27cm不等。
轉骨期指的是孩子身高生長的第二個巔峯期,而這個巔峯期指的並不是一年或者是幾年,而是分為3個階段,在這3個階段中,只要父母抓住時機,都可以幫助到孩子長個。
階段1)8-9歲:這個時候是孩子身高生長的準備期,有些孩子此時一年就可以長6-8cm。
階段2)10-17歲:這個歲數是孩子身高生長的黃金期,此時,大部分孩子都會猛漲,甚至可以長到25-30cm不等。
階段3)18-22歲:這個歲數是孩子身高生長的固定期,此時,有些孩子的身高可能還會增長,但幅度並不會太大,大約在2cm左右。
孩子的這3種狀態,説明進入“轉骨期”
孩子飯量變大
當孩子進入到“轉骨期”時有一個非常顯著的狀態,就是飯量開始變大。
這個是因為,孩子身高的增長,是需要營養作為支撐的,食慾變大是一個顯著的轉變。
假如,你家孩子突然變得特別能吃或者經常的餓,父母千萬不要為了控制孩子的體重而禁止他們進食,應該給孩子吃一些優質的蛋白質和維生素,來幫助孩子的身體發育。
抱怨腿抽筋
有些孩子在睡覺時經常會發現腿抽筋的情況,很多家長都會認為孩子是缺鈣了,而事實上是因為孩子肌肉跟不上骨骼的發育所導致的。
這個時間父母不應該只給孩子補鈣,還有給孩子多吃一些優質的蛋白質等,來幫助孩子骨骼發育。
睡不夠
有專家曾表示,當孩子身體進入生長的高峯期時,需要分泌大量的生長激素,而這些激素很容易讓孩子經常犯困。
所以,大部分的初中生,經常會出現上課打瞌睡的情況,而事實上並不是他們睡的太晚,而是身體發出了生長的信號。