著名女星突然長胖上熱搜！對照自查，看看你是否也有這些問題

近日，

#阿Sa稱阿嬌長胖是因為荷爾蒙失調#

這個話題衝上了微博熱搜榜，

網友對此議論紛紛。

原來，阿Sa@蔡卓妍 昨晚在電影首映禮上回應阿嬌長胖，表示：“其實她很健康，只是荷爾蒙失調，始終都是女孩子，這種東西不要講太多，不要給她壓力，最重要的是開心健康。”

荷爾蒙失調是什麼？

為何會引起肥胖？

浙江大學醫學院附屬第二醫院內分泌科副主任鄭超主任醫師説，狹義上，荷爾蒙就是指雌、雄激素。在臨牀中，確實有一些女性的長胖伴隨着雌、雄激素的失衡。

一些“高雄激素”患者，多見年輕偏胖女性，如多囊卵巢綜合症患者，由於體內脂肪含量增加，可能轉化為雄激素，導致高雄的一些症狀，比如長痘痘，毛髮粗長，月經不調，水平高，體重減輕後，各種症狀會好轉。

“肥胖這種情況可能跟內分泌失調，雄性激素過高也有一定關係，但並不成因果關係。”在她的門診中，因肥胖來就診發現高雄激素的患者不在少數。

前不久，她就遇到了一個20歲出頭的女孩子。女孩自述，最近一兩年來，她的胃口變得特別好，體重也蹭蹭蹭地往上躥，160左右的身高，她的體重快接近150斤。除此之外，她還發現，每個月的“大姨媽”越來越不準時，直到就診前，她已經三個多月沒來大姨媽了。檢查發現，她的雄烯二酮、睾酮等雄激素升高。

鄭超説，對女性肥胖病人而言，內分泌失調導致性激素紊亂，體現出來的就是月經失調，這是一個比較常見的現象。

鄭超叮囑她，治療以外，一定要減肥減重，可以適當做一些運動，平時注意控制飲食，避免出現暴飲暴食的情況，並適當規律，自己的作息時間不要過度勞累或是經常熬夜。“壓力過大時，皮質醇激素分泌過多，也有可能會轉化為雄激素。”

另外，更年期女性更容易長胖，也與性激素有着很大的關係。

更年期以後，隨着雌激素水平的降低，體內的體脂會重新分配，原本週圍性的皮下脂肪堆積，也轉變為中心性內臟脂肪堆積，進而發展為脂肪肝，糖尿病，所以更年期後要特別注意血脂血糖的變化。“如果不想更年期體重增加太快，生活起居規律，控制好飲食很重要。”鄭超建議。

有個好的生活習慣多麼重要，

從今天做起不熬夜吧~

來源：都市快報