如今正是四月底，再過不久便是立夏。然而氣温依然起伏不定，忽冷忽熱，相信大家也都發現了，身邊的人有不少都出現了打噴嚏流鼻涕的傾向。畢竟大好春光，草長鶯飛，梧桐舒展青葉，百花綻放嬌妍，誰都想出去走一走，賞花賞草。然而，體質差的人外出遊玩一圈，回來後去卻很容易傷風感冒，痛痛快快玩一天，卻得到了渾身難受，面色憔悴，皮膚乾燥等等一系列的結果，這自然不是我們想要看到的，當然，體質強的人則不會發生這種事情，他們身體有足夠的免疫力可以抵抗許多疾病的困擾，身體也會更加的健康。生活中，關於養生這個話題，一直被很多人所重視，但是許多人卻是不得要領，而今天就來聊一聊，如何做才可以幫助我們保養身體，提高免疫力，讓我們身體健康，痛痛快快地玩耍。接下來，我們就來一起看看今天的諮詢！
50歲的王某，最近因為天氣的炎熱，常常感覺到喉嚨不太舒服，就彷彿是被卡住了一樣，於是就吃了一些清熱解毒的藥，正巧前不久聽説了蒲公英有很好的清熱解毒的功效，可以拿來泡水喝試試。劉老漢就起身來到了藥店諮詢，一問確實是這麼回事，於是滿心歡喜的買了一大包回了家。然而就這樣持續了一個星期，劉老漢突然滿頭大汗，肚子劇痛，不停的上吐下瀉，被工友趕緊送到了醫院。後來醫生回應道：“蒲公英雖然可以清熱解毒，但是也不能像你這麼喝啊！每個人的體質不一樣，你這樣不喝出事才怪。”
蒲公英泡水有3個禁忌，記得避開！
1、不要太過頻繁飲用
現在正處於大數據的時代，任何信息都是公開化的，以前許多人可能並不知道蒲公英泡水的好處，但是現在隨便百度一下，喝蒲公英茶的好處立馬就能跳出來，也是因為這個原因，很多人過分的迷信它的功效，並且認為喝的越多好的越快。其實任何東西都有兩面性，蒲公英也不例外，蒲公英性寒，過量飲用是不利於我們的腸胃健康的，嚴重的時候回造成腹瀉不止、噁心、嘔吐等現象。
2、脾胃虛寒的人要遠離
曬乾的蒲公英泡茶喝，有助於幫助我們很好的養肝護肝，然而中醫理論認為，蒲公英性寒，不適合脾胃虛寒的人飲用。但是我們可以選擇在煮蒲公英水的時候放一些類似枸杞的温性食材，有助於消除它的寒性。
3、過敏體質的人要遠離
蒲公英具有比較旺盛的生命力，基本上都是野生的，特別是在春天，我們到處都可以看見它的身影，但是總而言之，它還是屬於一種野草，容易對花粉過敏的人不要輕易嘗試。如果在喝過蒲公英水以後身上出現了過敏情況，如蕁麻疹、濕疹等，大家就不要繼續飲用了，一定要馬上去醫院檢查一下。