著名腦科學家:激活孩子大腦並不難,三個有效方法,很多家長不知
有的孩子上課不聽講,考試卻總是穩居前幾名;有的孩子學習刻苦努力,費盡心力,卻還是穩居中游。家長們都會不由感慨:難道他們有什麼提高智力的秘訣嗎?其實,激活孩子大腦的有三個方法,很多家長不知。
腦科學研究結果表明,人的大腦就像浩瀚無垠的太空,信息儲存量簡直不可思議。想象一下5億本書是多少,這就是人的大腦存儲量。
不過,就目前情況而言,人類對大腦的開發利用,就像是冰山只融化了一角,開發量只有人類大腦的5%,仍有非常驚人的潛能需要我們去開發探索。
由此可知,人的大腦是多麼的強大而富有潛力。就像一片廣袤無垠的大草原,等待着我們去探索。
眾所周知的腦科學專家,洪蘭教授及其團隊經過科學驗證,最終提出了三種幫助孩子激活大腦,開發智力的方法:
1、保持每天適量運動的習慣
洪蘭教授説過,大腦的開發需要神經的連接,神經連接越多,大腦智力越高。而神經連接就需要多巴胺等物質作為導體,而分泌多巴胺的最佳方式就是運動。
而且學生每天的學習任務量是很重的,大部分學生是沒有時間去學習的,因為很多學生都會上有各種輔導班。因此,我們一定要注意孩子的運動情況。
每天安排一個小時或者一個半個小時,帶着孩子去跑跑步、打打籃球或者羽毛球等,都能幫助神經傳導物質的分泌。
2、培養每天閲讀的習慣
洪蘭教授説:説話是本能,閲讀是習慣,閲讀能夠潛移默化的影響孩子的大腦,知識吸收速度也會隨之變得更快。經常閲讀的孩子,在剛開始讀和讀一年後,不論是理解能力還是語言組織,都會強於一般孩子。
閲讀不僅可以刺激大腦發育,還可以豐富孩子的知識,讓孩子融會貫通,更加立體,更加真實客觀的去認識這個世界。
從小閲讀會讓孩子的閲讀能力不知不覺的得到提高,在文章的內容理解方面會理解的更加深刻,情感體味的更加豐富。有助於孩子發現生活,熱愛生活。孩子的總結能力也會越來越強,對今後非常有利。
法國《費加羅報》就曾報道過:調查研究發現,在各個領域中取得較大成就的人,通常都是喜歡閲讀,有良好的的閲讀習慣。
3、經常做遊戲
洪蘭教授表明,遊戲並不是孩子的學習的天敵,它更像是孩子的學習夥伴,幫助孩子成長更快。孩子在遊戲的過程中,大腦會分泌出腦源性神經營養因子,這種物質可以促進腦細胞的增殖分裂,促進大腦發育。
同時也能幫助孩子快速學會如何與人接觸、溝通。玩遊戲的時候會讓孩子的合作能力、交際能力和運動能力都得到發展。
1、不要打孩子,特別是頭部
下面的圖片中:能看到我們用不同顏色把大腦進行了區分,顏色不同,功能也不同。黃色區域的主要職責是信息整合,分析一件事情的邏輯,語文科目中概括短文等,都要靠它。紫色和灰色相交的地方主要管的是聽力。
大腦是非常脆弱的,稍微的震動都會對孩子智力產生影響。而人在生氣時,其實力氣是非常大的,所以擊打孩子頭部會導致孩子的身心發展受到阻礙。想通過後天的努力也是不可能的,因為大腦已經受損。
2、鼓勵和引導孩子多動腦
洪蘭教授指出,人的海馬體神經細胞是可以再生的。特別是思考的時候,越思考,大腦神經大腦神經會連接更快更多,也會更聰明。
因此在平時是我們可以多給孩子準備一些益智的遊戲或者書籍,幫助孩子發展智力。在平時的學習生活中,也要鼓勵孩子多動腦。遇到的數學題可以讓孩子反過來自己出題,思考出題邏輯,多舉一反三。