導讀：男人越“懶”越長壽？人過50，堅持3個“懶習慣”，或能多活20年隨着年齡的不斷增長，不管是男人和女人身體健康的指數會逐漸下降，這是自然的一種規律，但為了能長壽，男人到了50歲越懶越長壽，如果你能堅持這三個懶習慣，能讓自己多活20年，過百歲沒有問題。為了健康長壽，這三個不好的懶習慣我們每一個人都應該體現在自己身上。
超過50歲要懶得動怒，我們都知道生氣容易傷身體，尤其是經常生氣的人，身體肯定會出現問題。因為生氣不但傷肺，同樣還傷肝臟，如果這兩個重要器官出現了健康問題，隨着而來的健康問題會更嚴重。所以50歲以後凡事都要看得更淡一些，看不慣的事可以不看，千萬不能讓自己生氣。再加上兒女自有兒女的福，他們的事情讓他們去掌控，自己只是享受生活即可，每天樂呵呵的自然健康會一直伴隨你。
人過50歲以後這時身體的消化功能逐漸在下降，但有好多的50歲以後的老人，由於這時生活條件逐漸改善，加上自己年輕時沒有吃到好東西，就拼命的往自己嘴裏塞，反而危害到了健康。其實超過50歲以後的男人要做到懶得張嘴，懶得多吃，每次吃7-8成飽就行，只要你能堅持，就能讓自己多活20年。
50歲的男人要懶得玩手機，現在都人均一部智能手機，好多50歲以後的男人每天也會抱着手機玩，尤其是看起快手，抖音，會佔用更多的時間。不但傷害了自己的眼睛，也傷害了身體，對於50歲以後的男人，就沒有必要去刷小視頻，也不要玩遊戲，健康比什麼都重要。
50歲以後的男人要想讓自己長命百歲，一定要堅持以上分享的三個懶習慣，只要你能堅持，就能收穫健康，有了健康，才能讓自己活得更長久。現在好多重視養生健康的人羣，都會把這三種懶習慣納入自己養生習慣當中。
