黑眼圈已經成了愛美人士關注的重點話題,雖然用最貴的護膚品熬着最貴的夜,但依然解決不黑眼圈的問題,那黑眼圈真的都是熬夜所致嗎?其實還有其他原因,看看中醫怎麼説~
1、熬夜失眠,陽不入陰
如果經常熬夜,陽氣得不到陰液濡養,容易引起氣血運行不暢,這就是中醫所説的“陽不入陰”。其次,眼睛周圍的皮膚比較薄弱,周圍的氣血運行不暢或淤血會表現出皮膚顏色發黑。
2.體質偏寒,寒凝血滯
體質偏寒的人羣,除了臉色發白,眼圈顏色也會變深。雷天香認為,寒凝導致氣血運行不暢,淤血停留在眼底下的皮膚,所以就有黑眼圈了。
3.過度用眼,氣血不暢
生活忙碌,作息緊張人羣,尤其是長時間用電腦的人羣,過度用眼之後周圍的血運出現運行不暢,也會出現黑眼圈及局部皺紋,幹紋以及細紋。
中醫認為,腎虛可分為兩種,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,表現有所不同。
1.腎陰虛
表現為:腰痠、兩腿無力、眩暈耳鳴,脱髮齒松、盜汗失眠、尿黃、大便乾燥。
男子陽痿、早泄、遺精,婦女經少經閉或見崩漏,形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅,小便黃、大便乾等。
2.腎陽虛
表現為:腰膝痠痛或腰背冷痛、畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈、精神萎靡,舌淡胖苔白,男性易陽痿早泄,婦女易宮寒不孕等。
如果出了黑眼圈還合併有以下症狀,那麼可能就是腎虛了。
夜尿頻繁:夜尿頻繁,每晚超過3次,且睡前沒有過量飲水。
腰痠腰痛:出現腰痠及腰痛症狀,女性月經顏色偏暗偏深。
中醫常用枸杞來治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩等症,而石斛有益胃生津,滋陰清熱的功效。枸杞石斛茶,滋陰平補,適用於經常熬夜人士。
另外,五指毛桃湯,補氣健脾祛濕,也適合比較容易感覺疲勞、精神不濟的人羣。