新手媽媽都要過給娃衝奶粉這一關,很多人都覺得,衝奶粉多簡單,奶粉加水就行了。
當真正為人父母,需要給嬰兒衝奶粉的時候才發現,自己當初太小看這件事兒了,想要衝好奶粉,並沒有想象中那麼簡單,需要注意很多細節,特別是水温。
衝奶粉用“高温水”會沒營養?寶媽別再被誤導了寶媽羣是探討育兒正確方式的“集散地”,寶媽會把自己的發現,還有照顧寶寶的經驗在羣裏分享,還會幫一些新手寶媽解決“疑難雜症”。
一位寶媽,在羣裏發了一個關於進口奶粉上的標註,説明上要求寶媽要用70℃的“高温水”來衝奶粉。
很多寶媽都提出了質疑,覺得水的温度這麼高,會破壞奶粉中的營養物質,特別是其中的一些活性成分。
不過還有寶媽卻表示認同,因為她們買的國外奶粉上,也是要求用70℃的“高温水”來進行奶粉沖泡的,不僅更容易將奶粉沖泡開,而且還能起到殺菌消毒的作用。
世界衞生組織通過數據研究發現:高温水衝奶粉,只會對奶粉中的維生素C造成影響,對其他營養成分的影響,可以忽略不計。
所以,寶媽別再被高温水衝奶粉沒營養的觀念誤導了。
衝奶粉用70℃以上的“高温水”,可以消毒殺菌更靠譜2007年,世界衞生組織指出:在沒有液態嬰兒配方乳的地方,使用不低於70℃的水調配嬰兒配方奶粉,可以起到降低危險的顯著效果。
很多寶媽都誤以為,自己高價購買的嬰兒配方奶粉,在安全性上很有保障。
在奶粉的生產和加工過程中,雖然商家想盡辦法做到無菌,但也很難避免奶粉攜帶一些病原菌,很可能會影響到寶寶的健康,嚴重的可能會造成生命危險。寶媽千萬不能掉以輕心。
特別是對於早產兒、出生時體重低於2.5kg的低體重兒,還有出生2個月以下免疫力比較差的寶寶。
如果你的寶寶是以上這幾種情況,在沖泡奶粉的時候,水温高於70℃的“高温水”是寶媽最好的選擇。
“高温水”沖泡奶粉之後,寶媽千萬要放涼不同於40-60℃水温沖泡的奶粉,70℃以上的“高温水”沖泡奶粉之後,寶媽一定不能太心急,以免温度太高燙傷寶寶。
如果寶寶餓得哭鬧不止,寶媽可以將奶瓶的瓶身放置到涼水中,這樣可以加快降温速度,以免將寶寶餓壞了。
有經驗的寶媽,一般都會提前把奶粉給寶寶衝出來,等寶寶醒了之後温度剛好可以喝了。
如今天氣日漸炎熱,寶媽要注意不能一次性衝太多奶粉,沖泡後的奶粉,在常温下放置不要超過兩個小時,以免影響的寶寶的健康。
如果用40-50℃的水給寶寶沖泡奶粉,需要注意以下3點:家長如果想用40-50℃的水給寶寶沖泡奶粉,只要滿足以下幾點要求,也是可以的。
1) 2歲以上的寶寶
“高温水”沖泡的奶粉,能夠起到殺菌消毒的作用,如果家長想要用40-50℃的水給娃沖泡奶粉,保險起見,最好等到寶寶滿2歲以後,免疫力更強一些比較好。
2) 奶粉含有益生菌
沖泡奶粉的水温,也要根據配方奶粉的特點來,如果配方奶粉中有益生菌的成分,用“高温水”沖泡就有點“得不償失”了。還是用40-50℃的水温比較好,要不營養成分都流失了。
3) 水源能放心
想要給寶寶沖泡出更安全的奶粉,除了奶粉本身以外,選擇水也是“重頭戲”,為了保障水的健康。
建議寶媽可以將衝奶粉的水單獨燒開放涼,不要圖省事兒用飲水機的水,礦物質水會增加寶寶的腎臟負擔,而且一桶要喝好多天,細菌滋生不利於寶寶健康。
寶媽最好每天能夠用高温將奶瓶進行全面消毒,這樣對於寶寶的健康更有保障。
你平時都用多少度的水給娃衝奶粉呢?