使用蒲公英葉子還是根泡水,效果好?老中醫:你可能一直都喝錯了

蒲公英在我小時候的時候隨處可見,基本上地面上都能夠看見蒲公英,開花的時候很好看,輕輕一吹就隨風而去。而在很久之前,蒲公英就被用作中草藥普遍被人們使用,它的藥效極好,能夠治療很多的疾病,還能夠消炎。我們平常是習慣性的使用蒲公英泡水喝,那麼就存在一個問題,選擇葉子還是根的效果好呢?
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原來蒲公英泡水,也是有講究的,有根和葉之分,希望你別喝錯
相信大家也是我一樣,在不少地方都是看到蒲公英有着清熱解毒的功效,也能養肝明目。生活中也會有很多人如我這般,習慣性地用蒲公英泡水來養肝吧?錯的也就不止我一人。
在不久以前就看到一篇文章,説是年輕小夫妻喝蒲公英水,妻子喝進了醫院的情況。後來,才知道原來是這位妻子本身就體寒,蒲公英又是寒性的食物,喝多了自然就容易引起腸胃不適了,這也是大家喝蒲公英水常見的錯誤了。
也是比較慶幸我犯的不是這個錯誤,但是老中醫告訴我,像我這樣用蒲公英葉子來泡水養肝的人,也是在自找麻煩。
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蒲公英葉子中的維生素C以及礦物質等含量是比較高的,鐵元素含量也是不少,這就使得蒲公英葉子在維護血管以及抗氧化方面是有着好處的。除此之外,蒲公英葉子有清熱解毒的效果,在降火方面是有着效果的。由於蒲公英葉子中也存在不少的綠原酸,這是一種有助於殺菌消炎的物質,也使得蒲公英葉泡水,能夠較好的殺菌消炎。
不難發現,蒲公英葉子的功效雖然是很多,唯獨不具有養肝的效果。像我這樣肝雖然有點問題,但腸胃還是比較好的人,經常用蒲公英葉子泡水,也就不會有多大的問題。可是腸胃本來就不好的人,那可就真是肝沒養好,又喝壞了胃了。
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想要養肝又養胃,還是選擇蒲公英根泡水喝較好
老中醫告訴我,蒲公英的養肝效果主要集中在根上面。在蒲公英根中,維生素A以及蛋白質等營養物質的含量是非常高的。這就有利於在補充營養的同時,減輕肝臟的排毒壓力,促進體內垃圾的排出。正是如此,養肝還是得用蒲公英根來泡水喝。
同樣養胃,也是應該藉助於根的。蒲公英根中的活性成分是比較多的,這些物質可以有效地保護胃粘膜,使其不受傷害。比較常見的幽門螺桿菌感染,也是可以通過喝蒲公英根泡水來輔助治療的。如果説平時有了嘔吐的情況,大便也不成型,也可以試着用蒲公英根來泡水。
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在蒲公英根中也含有少量的鈣物質,儘管相比於其他食材來説,鈣的含量是微乎其微的。但是女性進入更年期後,在想養肝養胃又補鈣的同時,就不妨試着用蒲公英根來泡水了。三管齊下,對於身體也確實有好處。一部手機在家創業轉發分享秒結到賬,很多上班族寶媽網盲一個兩個月就收入過萬,一年多實現月入6位數以上,有錢有閒想改變的朋友可以加導師微信18368884925通過以上的瞭解你會發現蒲公英的用處有很多,需要根據自身的情況選擇葉子還是根,這樣身體得到的效果才更明顯。蒲公英也是有一定的禁忌人羣的,哪些體質虛寒的人羣,最好不要飲用。

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