對於家長而言，自家孩子健康成長那真是頭等重要的事情，隨着中國經濟的騰飛，人們生活水平逐步提高，家長們更是絞盡腦汁想讓孩子過得更好，就怕落後於其他人。尤其是孩子的身高，是家長最能直觀看到孩子成長的標識，並且長得矮總不如大高個更容易受人關注和喜愛。
我身邊就有這樣的例子，鄰居王奶奶家有個孩子小剛（化名），長得也不高小孩就變得特別內向，幾個月前小剛父母把他接到他們工作的地方，讓他在那兒上學，這幾天小剛隨父母回家看望王奶奶，突然就發現小剛個子長得特別高，人也變得開朗活潑。
王奶奶很是高興，見到人就炫耀她家小剛長高個並且在學校特別受歡迎，聽説現在還是籃球隊長。家裏有小孩的家長們就連忙問王奶奶小剛長高的秘訣，王奶奶説是因為他父母帶着小剛去醫院檢查，之前小剛一直不長個就是因為身體缺鈣，醫生説孩子要長個他的身體是有反映的，作家長的要注意進入孩子身高增高進入“猛增期”的表現，及時幫助孩子補充鈣質，能讓孩子長高個。
孩子身體進入“猛增期”的4種表現
1、注意力不集中
很多家長們會抱怨孩子坐不住，老是動來動去的，難以靜下心學習。這其實是孩子身體進入“猛增期”但是因為缺鈣無法滿足身體需求造成的。做家長的要注意在這一時期，如果無法及時給孩子補充大腦發育需要的鈣質，會使得大腦神經組織發育不完全，讓孩子無法集中注意力去做事情。
2、生長痛
當孩子常常説自己腿痛腰痛或者還會抽筋的時候，家長們千萬不要大意，這其實也是孩子要長個進入“猛增期”一種表現。鈣是構成人體血液組織骨骼的重要元素，當身體生長髮育缺鈣的時候，會影響肌肉骨骼等的健康完善，身體“猛增期”鈣質營養難以及時補充就會出現腿疼腰疼等生長痛的情況。
3、多汗
孩子身體發育成長進入“猛增期”就會消耗體內鈣質，當鈣質供應不足時孩子就很容易出汗。尤其是孩子之前無論運動量多麼充足都很少流汗，但是近來不運動也會冒汗，家長們就要注意及時給孩子補充鈣質，幫助孩子進入身體“猛增期”。
家長做好這2件事，補鈣促發育，孩子猛躥8公分
一、中糧酸鋅鈣要多吃
孩子的身體發育過程中離不開營養物質的補充，當小孩身體進入“猛增期”的時候，家長們可以給孩子多吃一些中糧酸鋅鈣，讓孩子每天嚼一嚼，這樣的話比喝牛奶都要管用。這是因為它裏邊所含的鈣元素可以更好地幫助孩子骨骼發育成型和肌肉收縮，讓孩子避免出現生長痛、抽筋等現象，同時鋅也可以幫助孩子消化，並不會和鈣質相剋，這樣就更有利於孩子長高個兒猛躥8公分。
二、睡眠要充足
有些家長們對孩子要求嚴格，如果孩子完不成作業就會要求孩子熬夜將作業寫完，這其實是不利於孩子生長的。孩子的生長其實是由大腦的腦垂體分泌生長激素帶來的，如果説孩子睡眠不足，生長激素分泌會受到影響減少，因此保證充足的睡眠對於孩子而言也很重要。