提個醒，枸杞百利有三害，危害極大，很多人不清楚，早知早好

枸杞，富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素c、維生素e和其他元素。枸杞具有抗衰老、降血糖、明目、延緩衰老、滋補肝腎等多種功效。

枸杞是一種財富，但我們也應該瞭解枸杞的禁忌。

1 .如果你感冒或發燒，不要吃枸杞

因為枸杞是一種熱食藥，感冒和發燒在體內本來就很虛弱，在體內火很旺，如果感冒和發燒的人吃枸杞，他們只會加劇感冒和發燒的情況，所以感冒期間最好不要吃枸杞，你知道嗎？

2 .腹瀉患者不能吃枸杞

身體虛弱的腹瀉患者在吃枸杞後會出現腹瀉加速的症狀，這對他們的健康有害，所以他們在腹瀉時不能吃枸杞，你知道嗎？

3 .枸杞不能用開水浸泡

因為如果枸杞的水温太高，會破壞枸杞的營養。喝酒也是白色的，對健康不利。因此，最好將其浸泡在温水中，這樣枸杞才能發揮其營養價值，效果會更好。

你喜歡枸杞嗎？

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