【六一兒童網導讀】很多寶媽看到小傢伙們的牙齒萌生期晚、間隔長，或是頭髮不夠黑、睡質不好等情況，首先想到的大多都是小傢伙缺鈣了。所以總是擅自去買很多補鈣產品給小傢伙們吃，但吃過一段時間以後，寶媽們才突然發現似乎沒起到什麼作用，這才帶小傢伙們去做微量元素檢查，結果是缺鋅與鐵等其他元素。
其實現在的多數孩子最缺的就是鋅與鐵了，至於鈣質，因為平時寶媽們最關注的就是鈣的補給，所以基本不會那麼缺。因此，今天就來給大家普及有關鋅鐵的那些事，寶媽們可要認真看了。
一、 孩子缺鋅鐵的表現
1、 缺鋅鐵這類微元素的寶寶都有着較弱的抵抗力，相對來説比較容易生病。
2、 平時總愛亂吃東西。
3、 每隔一段就會有口腔潰瘍，而且持續時間比較久。
4、 如果小傢伙突然出現厭食、不愛吃飯、挑食等情況，就算你用勁法子也沒有效果。這樣的狀態排除消化問題外，很可能就是鋅鐵的不足所致。
二、 鋅鐵不足的危害
1、 厭食
小傢伙們正處於生長期，這一時期如果缺少鋅元素的話，他們的舌黏膜功能就會有所減退，這就會使得他們味覺靈敏度下降，隨之而來的便是挑食、食慾不高、挑食等情況。久之就會形成一種負循環，原本機體的營養就不能跟得上，再不通過食物的補充，更是會導致營養的過分不良，所以現在才有那麼多的異食癖孩子。
2、 抵抗力弱化
身體缺乏相應的微元素做供能，抵抗力自然就弱了，而這種情況下，孩子們的預防系統不能被很好的建立，所以生些小病都快成了家常便飯。
3、 智育發展受限
鋅鐵影響的不僅僅是身體的發展，也會影響到小傢伙們的記憶力與注意力等方面。那些還不足一週歲的寶寶們，如果有缺鋅鐵的情況，一定要及時供給，因為他們的腦體正是快增的階段，適量的鋅鐵是必要的!如果這個階段沒有做到相應量的供給，那以後寶寶落後別人一大截可別抱怨!
總之，鋅鐵的重要性不言而明，所以寶媽們要在小傢伙的每日餐飲中做到營養的適衡搭配，最好是多樣化、營養化。當然，也需要配合上運動，這樣才能讓寶寶缺鋅鐵的併發症有所減弱。