目前已知的馬齒莧的功效有清熱解毒、防治心臟病、消炎殺菌、利水消腫以及增強免疫力、延緩衰老等，所以馬齒莧也有“長壽菜”的別名。對於人們的皮膚來説，用馬齒莧煎水清洗，可有助於改善皮膚紅腫瘙癢，對敏感肌膚有舒緩和鎮靜功效;對於護髮來説，馬齒莧具體的表現就是有黑髮的作用。馬齒莧雖然是一種野菜，但也是一種可入藥的草藥，能夠起到明目、降血脂、降肝火的作用，肝火燥熱降低了，體內的血液循環和代謝自然變得正常了，這樣就會減少因為血熱而出現的白髮情況了，所以從這裏可以推斷馬齒莧有黑髮作用。
現在的中年女性最煩惱的一件事就是自己掉頭髮的問題了，人到了中年，身體分泌開開始變慢，特別容易掉頭髮，髮質也變得越來越差，讓很多人十分的心煩意亂，看着自己每天一大把一大把的掉，方法都用盡了都沒有用，馬齒莧有一種酸性的物質，能夠清理頭皮上的髒東西和污垢，還能刺激發孔二次增長，幫了不少中年女性的大忙，活了幾十年菜知道這麼厲害，別傻傻的只會吃。
咱們首先準備一把新鮮的馬齒筧，在菜市場就能買到新鮮的，然後將它放在案板上面全部切成一段一段的，用開水先在盆中泡十分鐘左右，這樣能更好的去除上面的泥沙和髒東西，等時間到了之後，撈出其中的馬齒筧，剩下的這一盆水咱們就能拿來洗頭髮用了。然後往裏面加入開水，浸泡半個小時，半個小時之後，水温不燙了，我們就可以用它來洗頭髮，用馬齒莧泡水洗頭髮，它能夠止癢去屑，很多人的頭皮到這個季節奇癢難忍，而且還會有很多的頭屑，我們每天用馬齒莧水來洗頭髮，堅持使用幾天，頭皮屑就會徹底的消失，而且用它來洗澡可以去除身上的痱子。
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