長時間的生氣、心情不好就會引起體內的各種毒素的產生，從而生病。有人説氣是萬病的根源，可想而知心情不好對我們的身體會帶來多大的傷害。所以為了我們的身體我們也要儘量控制自己的脾氣和心情，那麼心情不好會引起哪些疾病呢。
生氣、激動：可誘發皮膚病，有專家表示，很多皮膚都與心情有關，當人的心情不好或者情緒不穩定時，內分泌就會受到影響，以致免疫功能紊亂，皮膚免疫力下降，從而導致皮膚病的發生。如神經性皮炎的主要誘因就是情緒波動、精神過度緊張、焦慮不安和生活環境的突然改變。抑鬱、焦慮、悲傷：可提高罹患心臟病的幾率，心臟病的發病原因相當複雜，其中心理因素對心臟病的產生起到不可忽視的作用。有研究指出，抑鬱和焦慮都可提高血壓，影響心律，改變血液凝結狀況，以致提高體內的胰島素指標與膽固醇指標。而悲傷則對心臟危害最大，一旦處於該情緒中，身體就會分泌出大量的壓力荷爾蒙，使得心跳加速，動脈縮緊，從而導致人出現了某些心臟病的症狀，如胸痛、氣促和休克等。
生氣、抑鬱、暴躁：易致癌，癌症是一種慢性病，和人的內在機能紊亂有關，恰恰人的情緒和個性會直接影響到人的內在機能。焦慮、生氣、緊張：增加胃腸道疾病發病率，胃腸道是人類最大的情緒器官，受神經和內分泌系統協同支配、調節，對外界的刺激十分敏感，消化功能會隨着情緒波動而出現情緒化的反應。
皮膚病，心臟病，易致癌，增加胃腸道疾病發病率這四大疾病都是有可能因為心情不好的原因造成的。看完上面的介紹是不是發現心情不好對我們的身體危害非常的大呢。所以大家一定要保持愉悦的心情，遇事的時候儘量放鬆自己的心情。