這兩款香囊適合夏天佩戴,能醒脾開胃、振奮精神
夏天到了,將具有芳香氣味的中藥,裝入小布袋或荷包內,佩戴在身上可以起到驅蟲、避瘟、防病的功效。北京中醫藥大學東方醫院營養科醫生魏幗表示,香囊適合大部分人羣。需要注意的是,如果是孕婦,或本身患有嚴重疾病,尤其是呼吸系統疾病的人羣,還是儘量不要選擇佩戴香囊,過敏的人羣也不適合佩戴香囊。
“香囊通常都會隨身、長期佩戴,在藥物的選擇上,應根據自身情況,合理搭配中藥材。”魏幗提醒,如果想要通過佩戴香囊來達到強身健體的目的,最好還是先諮詢中醫師,再做定奪。
這裏魏幗給大家推薦2款不同功效的香囊:
避免苦夏的香囊
氣温升高,人們很容易出現胃口下降、不思飲食或進食量較其他季節明顯減少的情況。這時,可以用蒼朮、藿香、木香、檀香、香附、青木香、沉香、陳皮、甘松等中藥研粉,放入香囊中,有醒脾開胃的作用。
醒神開竅的香囊
夏季空氣濕度較大,很多人會有精神睏倦、乏力思眠的情況,這可能和濕邪矇蔽心神有關。這時,可以使用一些麝香、石菖蒲、安息香、龍腦、蘇合香等具有醒神開竅作用的中藥製作香囊,達到振奮精神、提神醒腦的作用。
新京報記者 劉旭
校對 趙琳