牛蒡是一種傳統的藥材，其中含有豐富的牛蒡甙和木脂素，這些成分不但對於肝臟有很好的滋補效果，而且還可以促進肝臟中的毒素更好的排出體外，起到養肝護肝的作用。因此，肝不好的人平時常喝牛蒡茶，養肝排毒，肝臟或越來越健康。
紅棗中富含大量的維生素，而維生素是肝臟所需要的營養元素。所以對肝臟有問題的人是非常有好處的，尤其是女人，平時可以常吃或者用紅棗泡水喝，不僅可以預防貧血，還能幫助肝臟排毒，或讓我們的肝臟越來越健康。
蜂王漿是一種天然的養生食物，具有很高的保健價值。蜂王漿中富含豐富的蛋白質和維生素，對於肝臟很有的保護作用，可以説是一種天然的“強肝劑”。肝不好的人，平時可以用蜂王漿沖水喝，能夠起到很好的養肝排毒的效果，肝臟或越來越健康。
檸檬水除了具有美容美白的作用外，還具有養肝健脾、防毒解毒等功效。並且檸檬中所含的維生素可以保護肝細胞免受自由基的破壞，並能促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能。對肝臟能夠起到很好的保護作用，是一種天然的“強肝劑”，每天堅持喝，肝臟或越來越健康。